Conhecida comumente como erva-de-colégio, erva-grossa e sussuaiá, Elephantopus mollis Kunth (Asteraceae) é uma espécie herbácea perene, de base sublenhosa, ramos curtos e flores arroxeadas. Suas folhas são empregadas como emoliente, resolutivo, sudorífico e no tratamento de bronquite, tosse e gripe na medicina popular.
Família: Solanaceae Fitoterapia: Na medicina popular é utilizada como calmante e diurética. Na cultura dos índios guaranis, é utilizada em infusão das folhas e raízes no combate à dor de dente. É também utilizada para combater o amarelão nos animais.
Para o corpo físico, a planta pode ser ingerida como chá para promover os efeitos anti-inflamatório, diurético, antioxidante, tônico, expectorante e laxante. Na medicina popular, a avenca é utilizada também na desintoxicação de alcoólatras e para ajudar nos tratamentos de tosses prolongadas.
* Infusão: Para preparar o chá de Avenca, deve-se ferver um litro de água e adicionar 2 colheres (de sopa) da planta. Desligue o fogo e rapidamente abafe a mistura por cerca de 10 minutos. Tome de 2 a 3 xícaras durante o dia, com intervalos menores que 12 horas.
Coloque o substrato e plante a muda, acrescentando mais substrato apertando de leve para fixar. Regar a seguir. Manter o substrato levemente úmido. Para fazer a propagação da muda, retirar pedaços do rizoma, preservando as folhas e plantar como mostramos no passo a passo .
Por um vaso com água em baixo de sua planta. Colocar a samambaia perto do banheiro. Utilizar 2 vasos, o 1° vaso com musgo umedecido e o 2° vaso com sua samambaia plantada. Encaixe um no outro, sendo o 1° vaso deve ser mais o que o 2°.