Os melhores whey protein para emagrecer são os whey isolado e Hidrolisado. O whey protein isolado possui muito menos gordura e carboidrato do que sua versão mais comum, o concentrado, além de menos lactose que pode causar desconfortos para aqueles com tolerância aos produtos derivados do leite.
O destaque para o hipercalórico é na hora de ganhar massa, energia para seu dia-a-dia, o que pontencializa seus treinos. Em resumo, whey protein faz você ficar forte, cria músculos. O hipercalórico te dá energia suficiente para gastar no dia-a-dia o que te proporciona treinos intensos e eficazes.
Como ganhar massa muscular e gerar hipertrofia naturalmente?
Conclusões. Whey Protein não faz mal, é um suplemento seguro para uso de pessoas saudáveis, não apresenta riscos à saúde, exceto para pessoas que têm histórico de doenças ou alguma intolerância. No entanto, como o ditado popular diz "a diferença do remédio e o veneno é dose".
Benefícios do Whey Protein Isolado Ideal para quem busca maior ganho de massa muscular e perda de peso, pois a proteína também auxilia na saciedade, o que torna de grande ajuda nas dietas de emagrecimento. Whey protein isolado também é facilmente digerido, a proteína é rapidamente absorvida e processada.