Em anatomia humana e animal são usados três planos elementares:
Um faz parte do outro! Plano sagital são todos os planos verticais com orientação paralela à sutura sagital do crânio ou da orelha. O plano sagital mediano divide o corpo em duas partes iguais, direita e esquerda.
O eixo longitudinal ou crânio caudal une o centro do plano cranial ao centro do plano podálico. O eixo transversal ou láterolateral une o centro do plano lateral direito ao centro do lateral esquerdo e vice-versa. ... Eixo Ântero-Posterior: estende-se em sentido anterior paraposterior, perpendicular ao plano frontal.
Cadeira adutora e abdutora É possível fazer o exercício de duas formas nesse aparelho – em movimento de adução ou abdução, como o próprio nome diz. Os movimentos adutores são feitos empurrando o aparelho contra a parte interna das pernas, já abdutores são feitos com o aparelho posicionado na parte externa das pernas.
Cadeira abdutora, músculos envolvidos Pois saiba que nenhum músculo localizado especificamente na coxa, realiza o movimento de abdução. No caso da cadeira abdutora, os movimentos que realizam este movimento estão todos na região do quadril. Mais especificamente, são os músculos que compõe os glúteos.