O rebote é o ato de você conseguir pegar um arremesso que foi mal sucedido. Para isso, é necessário estar próximo da bola e subir mais alto do que o jogador adversário. Todo o jogador pode realizar um rebote seja ofensivo ou defensivo, mas o fundamento é quase toda feito pelo pivô.
No entanto, no intervalo entre as competições acontece o chamado efeito rebote, que é o corpo reagindo e retendo líquidos e aumentando o peso do atleta de forma repentina: “ O efeito Rebote é uma reação de defesa em certas situações, especialmente, naquelas em que houve uma mudança brusca.
Qualquer dieta se vc parar e voltar a comer vc engorda novamente, isso vai da reeducação alimentar da pessoa. Ela pode muito bem associar o efeito do remédio à uma boa alimentação e exercícios e continuar com os mesmos depois de suspender o remédio.
De acordo com a médica, existe um jeito de evitar o efeito rebote da oleosidade: “Você precisa usar produtos que ajudam a controlar a oleosidade da pele sem desidratá-la ou irritá-la”. Esses cosméticos precisam ter uma textura suave com ação matificante, feitos para tratar a pele oleosa.
Nesse sentido, o ácido retinoico e o ácido glicólico podem ser usados no tratamento do melasma, mas sempre alternando com clareadores e acompanhados de filtro solar hidratante, com número de proteção maior ou igual a 50. A pele comprometida pelo melasma é fotoenvelhecida, com importante grau de elastose.
O tempo para a manifestação do efeito rebote após a descontinuação das drogas de meia-vida curta foi semelhante: em média, 10 dias para o AAS, 14 dias para os AINEs, 9 dias para o rofecoxibe, 7-14 dias para os ISRS, 7 dias para as estatinas e 7-14 dias para os IBPs.
O tratamento com laser não atua no processo de síntese de melanina, este promove a retirada das camadas da epiderme e de seus melanócitos, por isso é considerado um tratamento com efeitos mais rápidos, porém com risco de hiperpigmentação pós-inflamatória, o chamado “efeito rebote” [11].
Na pele com melasma, o rebote acontece quando há uso excessivo de ácidos sensibilizantes, laser, e até o microagulhamento usado de maneira inadequada pode provocar o temido efeito rebote.
Mesmo que não tenha cura, o melasma pode ser controlado. Para isso, incluir um filtro solar eficiente na rotina diária de cuidados com a pele é mais que obrigatório. “Ele deve proteger contra os raios UVA e UVB (não apenas um ou outro) e ter FPS acima de 50.
Como evitar o efeito sanfona
Como evitar o efeito sanfona
O mais indicado é que você coma porções pequenas de alimentos como frutas, castanhas, carboidratos integrais, enfim, alimentos mais saudáveis e menos calóricos. Definitivamente o caminho mais recomendado para pôr um fim no efeito sanfona é a reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos.
Dicas valiosas para vencer o efeito sanfona
16 dicas infalíveis para emagrecer e não engordar mais
Engordar, emagrecer e depois voltar a perder peso e ganhar tudo novamente —ou até mais. Popularmente conhecido como efeito sanfona, esse é um ciclo vicioso que para muita gente é difícil de romper. Quase todas as pessoas que fizeram dieta alguma vez na vida sabem o quanto é difícil manter o peso perdido.