Genes silenciados ou expressados em níveis baixos em recém-nascidos tornam-se preponderantes em pessoas idosas e provocam doenças degenerativas, como o Alzheimer, que acelera o envelhecimento. Mesmo que pudéssemos evitar essas alterações genéticas maléficas, nem mesmo nossas células poderiam nos salvar.
Fumar, exagerar no álcool, entre outros hábitos perigosos estão fazendo o pessoal envelhecer muito antes do tempo e é preciso ficar esperto.
"Dos fatores intrínsecos está a produção de radicais livres, que podem ser gerados por muitos fatores, como alimentação, álcool, estresse e atividade física em excesso", explica a especialista. Já os fatores externos são fumo, sol e poluição.
Atletas que correm na rua estão sujeitos aos raios ultravioletas que, em excesso, provocam o envelhecimento da pele. Nesse caso, a solução é simples: filtro solar, óculos, boné e roupas adequadas.
Em excesso, essas moléculas podem ser tóxicas ao nosso organismo. Os radicais livres podem contribuir para o surgimento de alguns problemas de saúde, como o enfraquecimento do sistema imunológico e o envelhecimento, bem como de distúrbios mais sérios, como artrite, arteriosclerose, catarata, entre outros.