Separei aqui três atividades que vão ajudar a criança a desenvolver a coordenação motora ampla:
Ideias de atividades para estimular a coordenação motora
Coordenação motora é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, plástica e econômica. Este tipo de coordenação permite a criança ou adulto dominar o corpo no espaço, controlando os movimentos mais rudes./span>
Para entender mais sobre o tema, primeiro é preciso saber exatamente o que é a motricidade, ou coordenação motora, que é a capacidade que todos os seres humanos têm de dominar o próprio corpo. A motricidade nas crianças se desenvolve através de dois processos importantes: as experiências e a aprendizagem./span>
Força, resistência, flexibilidade e velocidade são capacidades condicionais. Quando se realiza uma atividade física, uma capacidade é executada. Essas capacidades são inatas, mas podem ser melhoradas através de adaptação física e treinamento./span>
As capacidades são divididas condições e coordenativas: As capacidades físicas condicionais dizem respeito a maneira quantitativa que é realizado o movimento, elas dependem da transformação da energia e da fadiga. Estão relacionadas as quantidades de energias que os músculos liberam./span>
As capacidades motoras dividem-se em dois grandes grupos: As capacidades condicionais – relacionam-se com o aspeto quantitativo do movimento e são dependentes dos processos de obtenção e transformação de energia e da fadiga. As capacidades coordenativas – relacionam-se com o aspeto qualitativo do movimento.