As apresentações da ginástica artística são individuais - ainda que nas disputas por equipes -, possuem o tempo aproximado de trinta a noventa segundos de duração, são realizadas em diferentes aparelhos - sob um conjunto de exercícios - e separadas em competições femininas e masculinas.
Tempo - Cada um dos diferentes tipos de apresentação da ginástica rítmica deve durar entre 75 segundos e 90 segundos.
As provas de solo são disputadas nas categorias masculina e feminina. A área de apresentação é composta por um tablado de 12m x 12m, coberto por carpete e rodeado por uma área de segurança de 2m. As provas femininas têm duração máxima de 90s e é obrigatório que haja acompanhamento musical.
A ginástica artística, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é uma modalidade de ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.
Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.
A ginástica artística ajudará as crianças a: Aumentar as capacidades motoras: força, flexibilidade, coordenação, velocidade, entre outras. Desenvolver o equilíbrio e a noção de ritmo.
A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves.
Os benefícios da ginástica artística para o desenvolvimento motor infantil. A ginástica artística (GA) traz inúmeros benefícios ao praticante, auxiliando no controle do corpo através de movimentos como giros; saltos; balanços, aterrissagens etc.