4 Dicas para Desenvolver Melhor sua Coordenação Motora
1- Comece com a mão aberta e os dedos bem esticados. Dobre todos os dedos até que suas pontas toquem o meio entre os dedos a palma (formando um quadrado com os dedos), depois estique todos (figura na sequência 1 para 2). Faça isso 10 vezes e repita tudo mais 2 vezes.
Exercício #1 Nesse exercício, você vai usar os quatro dedos da mão esquerda. A sequencia 1-2-3-4 será repetido em todas as cordas, começando da casa 1. Recomendo que faça essa mesma sequencia até a casa 12. Assim, seus dedos vão se acostumar com a mudança de espaçamento entre as casas.
É possível tocar o violão de forma a dedilhar as cordas ou rasgeá-las, com a mão ou com uma palheta. Para desenvolver um bom dedilhado é importante adquirir força e uma boa independência entre os dedos da mão direita.
Esse movimento geralmente não traumatiza a articulação e, portanto, não 'engrossa' os dedos nem causa nenhum dano aos ligamentos, cartilagens e tendões.” No entanto, se o ato de estalar os dedos for feito de modo compulsivo, há risco de causar frouxidão ligamentar e até uma doença articular degenerativa.