O vício se inicia quando se torna frequente a busca por tais elementos de prazer, caracterizando o aumento gradativo até chegar em níveis de consumo excessivo. Outro indício é quando se percebem sinais de abstinência, situações nas que há prejuízos emocionais ou físicos na ausência do consumo.
Os vícios posturais são posições desalinhadas que adotamos como hábito e que desrespeitam o posicionamento adequado das nossas articulações. ... O problema ocorre quando o uso dessas posições se torna um hábito corriqueiro que aos poucos vai moldando nosso corpo de maneira desequilibrada e prejudicial.
Veja as doenças laborais mais frequentes devido à postura incorreta!
Os desvios posturais da coluna vertebral são a escoliose, hiper cifose e hiper lordose.
A Fisioterapia e a RPG - Reeducação Postural Global é fundamental para casos em que os vícios posturais se instalaram de tal maneira que desajustaram a postura, que causam dores e incômodos, com os exercícios da RPG será possível reeducar a postura correta para prevenir problemas crônicos, além de aliviar as dores ...
A coluna, por si só, apresenta curvaturas normais que consistem em curvatura convexa anterior no pescoço (região cervical), convexa posterior na coluna superior (região torácica), convexa anterior (região lombar) e levemente convexa posterior na região sacral.
Para evitar a má postura é importante:
As causas da hiperlordose estão associadas a vários fatores, como alterações posturais, fatores genéticos, osteoporose, artrite, traumas, flacidez muscular, obesidade, sedentarismo, prática inadequada de exercícios físicos e até uso exagerado de salto alto.
O diagnóstico de hiperlordose é feito geralmente através de exames de raio X, que têm como objetivo verificar se o ângulo da curva da coluna é superior ao normal. O tratamento normalmente se baseia em fisioterapia através do RPG e na administração de analgésicos e anti-inflamatórios.