Alzheimer: a doença do esquecimento. O Mal de Alzheimer é uma doença que causa a degeneração de células do cérebro, levando a um quadro conhecido como demência. Na medicina, demência se refere à redução da capacidade cognitiva persistente e progressiva.
Amnésia anterógrada – o paciente não consegue se lembrar de novas informações, como coisas que aconteceram recentemente. Informações que devem ser armazenadas na memória de curto prazo desaparecem. Isso geralmente é causado por trauma cerebral (dano cerebral a partir de uma pancada na cabeça, por exemplo).
Esquecimentos pontuais, dificuldade para lembrar uma palavra e demora ao contar uma história podem ser sinais comuns de estresse ou mesmo falta de atenção. Porém, são também alguns dos sintomas iniciais do mal de Alzheimer, doença que pode começar a se manifestar muitos anos antes do diagnóstico.
É recomendado ir imediatamente ao pronto-socorro quando:
Como superar o trauma
A intervenção psicoterapêutica através de EMDR (Eye Movement Dessensitization Reprocessing) é das técnicas mais rápidas e eficazes para desbloquear o sistema nervoso, de forma a permitir que o cérebro processe as experiências traumáticas e as armazene de um modo mais adaptativo.
O tratamento para a perda de memória depende da causa. Em muitos casos, pode ser reversível com o tratamento. Por exemplo, a perda de memória por medicamentos pode ser resolvida com uma mudança na medicação. Os suplementos nutricionais podem ser úteis contra a perda de memória causada por uma deficiência nutricional.
Campeão da Memória nos Estados Unidos Nelson Dellis indica algumas maneiras de desenvolver a capacidade de memorizar informações
Medite para melhorar a memória de trabalho. “A meditação tem o poder de nos ajudar a nos concentrar, e como é algo contra intuitivo, também ajuda a 'esvaziar a mente'. Além disso, ao meditar, você vai se sentir um pouco menos estressado, o que ajudará a se lembrar um pouco mais do que realmente é importante.”
Podemos bloquear essas memórias por meio da remoção ou, simplesmente, por pensar em outras coisas. As conclusões do estudo sugerem que, em muitos casos, basta apenas ter algum treinamento mental para conseguir ter certo grau de controle sobre a recuperação de experiências passadas.
Como esquecer as coisas ruins e seguir em frente?
Também é possível tomar algumas providências para que a emoção ruim causada pela lembrança seja alterada por alguma mais agradável. Outro caminho é substituir as memórias ruins por outras melhores....Construa lembranças novas.