Isso significa que a dimensão mínima do cômodo é 2m por alguma coisa. Para fechar os 8m² a dimensão mínima deste dormitório precisa ser de 2x4m. A área mínima de iluminação deste dormitório precisa ser de, no mínimo, 1/8 da área do cômodo e sua área de ventilação de 1/16 da mesma área.
Isso pode ser feito de várias formas:
Use dupla camada de sacos de lixo pretos
Se a sua casa anda muito escura e você quer dar um up na iluminação dos ambientes, confira como fazê-lo com as dicas abaixo!
Em primeiro lugar, a iluminação geral para todo o ambiente, preferencialmente branca, acima de 5000K. E também uma iluminação focada no espelho, a qual pode ser na parte de trás com o uso de fitas de LED ou nas laterais com lâmpadas e arandelas, por exemplo.
Azul. É uma cor que dá a sensação de relaxamento, tranquilidade e calma. É a cor ideal para tratar insônia. Assim, ela pode ser utilizada nas paredes ou predominar na decoração do quarto: roupas de cama, cortinas, objetos decorativos, ou até mesmo na iluminação do abajur.
5 cores para aliviar a ansiedade e promover o bem-estar
lâmpada LED
Além de evitar que os raios de luz azul prejudiquem a sua visão, eles não são prejudiciais ao display dos smartphones. ... Como tudo fica com tons mais quentes, você claramente não vai conseguir sobreviver com o filtro de luz azul também durante o dia. Ele é ótimo durante a noite, mas durante o dia, deixe-o desligado.
Luz azul é um tipo de luminosidade emitida na cor azul, normalmente utilizada em sessões de cromoterapia. Nas sessões de cromoterapia, a luz azul teria a capacidade de relaxamento, transmitindo uma sensação de paz, bem-estar e tranquilidade para a pessoa exposta.
Azul: A cor azul possui propriedades calmantes e tranquilizantes, que atuam no sistema nervoso e em todo o sistema muscular. Por isso, na cromoterapia, essa cor é usada para o tratamento de problemas de sono e insônia ou relacionados ao estresse, ajudando a trazer calma e harmonia ao organismo.