O que é uma “situação difícil?” Em geral é uma situação que se caracteriza pela violência. indesejada que carrega. Apesar de inúmeros progressos realizados com relação a essa. questão, a violência continua enraizada no cerne de nossas vidas diárias.
Existem algumas práticas que podem ajudar a passar por esses momentos....Escolha as que mais atendam sua necessidade e realidade e as coloque em prática hoje mesmo!
Além disso, as situações difíceis nos ajudam a amadurecer. Não deixe que a situação o faça culpar outras pessoas e manter um ressentimento. Mantenha o senso de humor e aprenda a rir da situação, por mais terrível que ela seja. Registre seus sentimentos e encontre uma saída pacífica.
No entanto, podemos ver o positivo de cada situação para levantar o nosso astral.