Segundo Regina Stikan, nutricionista do Hospital e Maternidade São Camilo (SP), a gestante deve optar pelos chás claros, mas não deve tomá-los todos os dias. “Os mais indicados são os de erva doce e erva cidreira, que têm efeito calmante”, diz.
*Imagem meramente ilustrativa. A princípio não existe nenhuma contra-indicação para o consumo moderado (não mais que três xícaras) desse tipo de chá ou de outros à base de ervas durante a gestação, já que, quando industrializados, sua composição é bastante diluída.
Chás vetados para grávidas
Sinais de que o bebê está se desenvolvendo bem
O bebê começa a se mexer cedo, mas você só irá senti-lo mais tarde, a partir da 16ª semana de gestação. Sentir o bebê mexer na barriga é mágico e delicioso. Mas se você está no início da gestação, terá de esperar um pouco por esse momento marcante.
O estudo que apontamos no tópico anterior mostra que grávidas, quando dormem de barriga pra cima, aumentam o risco de morte do bebê. Essa posição também comprime bastante a Veia Cava Inferior, não permitindo que o sangue circule completamente, levando o oxigênio necessário para a mãe e para o bebê.
Sinais indicam gravidade da dor de barriga em bebês
Os remédios para o alívio da dor, como medicamentos convencionais (como simeticona, diciclomina, cimetrópio), fitoterápicos (como Matricaria recutita, Foeniculum vulgare, Melissa officinalis) e açúcares têm sido indicados para reduzir os sintomas da cólica infantil, principalmente para diminuir o tempo de choro.
Por isso, quando o bebê está com gases ele pode ficar com a barriguinha um pouco distendida, ou seja, com a barriguinha maiorzinha devido aos gases. Mas fique calma, saiba que isso não é nada assustador, inclusive na maioria dos bebês a barriguinha sequer muda de tamanho. Saiba que a barriguinha também pode endurecer.
O Colic Calm, além de ser considerado o melhor remédio para cólica de bebês, também ajuda o sistema digestivo do bebê a se ajustar a novos alimentos, alivia soluços e dores de estômago, que muitas vezes são resultado do aumento da produção de saliva durante a dentição.
A ginecologista e obstetra Maria Elisa Noriler indica atividades físicas leves como caminhada, alongamento e ioga, bolsa de água quente no local dolorido e um banho relaxante como possíveis formas de amenizar as cólicas. Outras opções são os contraceptivos e a gravidez, mas apenas em determinados casos.
A cólica menstrual normalmente está associada a contrações da musculatura do útero durante o período menstrual que podem ou não causar dor, dependendo de mulher para mulher. Nem toda mulher sente cólicas menstruais.
As cólicas menstruais provavelmente são causadas por um excesso de prostaglandinas — compostos liberados pelo revestimento uterino durante o processo de preparação para a eliminação (a menstruação). Elas são uma parte necessária do processo mas, em demasia, causam dor.