60 anos
Confira então alguns sinais de que você está ficando velho, independente da sua idade:
Muitos pesquisadores acreditam que “o envelhecimento é o resultado do liga e desliga sequencial de certos genes, com a senescência [velhice] sendo definida como o tempo em que os déficits da idade se manifestam”.
O Estatuto prevê também que o poder público deve criar mecanismos para estimular a criação de programas para inclusão do idoso no mercado de trabalho, bem como criar programas de profissionalização para garantir que essas pessoas estejam preparadas para retornar ao mercado de trabalho.
O estigma e estereótipos sobre o envelhecimento ainda têm força no imaginário do brasileiro. Questões relacionadas à saúde, finanças e sociedade, são os principais motivos para que as pessoas encarem o envelhecimento com a mentalidade de que, nesta fase, tudo se torna mais complicado.
Contudo, em alguns casos esse tipo de sensação é ainda mais forte, e a pessoa acaba desenvolvendo uma condição conhecida como Gerontofobia – que nada mais é do que o medo excessivo de envelhecer. Quer entender melhor sobre esse termo e como lidar com o medo do envelhecimento?
“A pessoa que ao longo de seu curso de vida toma medidas para prevenir doenças crônicas terá sem dúvida um melhor envelhecer. Terá acumulado o capital de saúde tão importante para a qualidade de vida na medida em que envelhecemos. Quanto mais cedo começar a tomá-las, melhor – mas nunca é tarde demais.
Aceitação e pequenos cuidados — Se cuidar, fazer atividade física, ter uma rede de apoio social, fazer terapia, se aceitar e se conhecer fazem toda a diferença para lidar com mais segurança diante de todo o processo de envelhecimento.
Em 2019, o número de idosos no Brasil chegou a 32,9 milhões. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que a tendência de envelhecimento da população vem se mantendo e o número de pessoas com mais de 60 anos no país já é superior ao de crianças com até 9 anos de idade.
Mas se o crescimento da população brasileira total foi elevado, o aumento da população idosa do Brasil tem sido muito mais intenso do que no cenário global. O número de brasileiros idosos de 60 anos e mais era de 2,6 milhões em 1950, passou para 29,9 milhões em 2020 e deve alcançar 72,4 milhões em 2100.