O salto em altura consiste de quatro fases, sendo respectivamente a corrida de aproximação, o salto em si (impulsão, elevação, transposição) e a queda.
o salto em distancia apareceu pela primeira vez nos jogos olímpicos modernos durantes os primeiros jogos em 1896. o salto em distancia foi originalmente uma modalidade olímpicas criada na antiga Grécia.
Neste esporte, o atleta (saltador) deve passar por cima de uma barra (sarrafo), usando uma vara de apoio, sem derrubá-la. O atleta que conseguir ultrapassar a maior altura ganha a competição.
- Na área de queda, que deve ter 5 metros por 5 metros, deve ter um colchão com esta medida. Ele deve ter entre 1 metro e 1 metro e meio de espessura. - O saltador francês Renaud Lavillenie possui o recorde mundial nesta modalidade do atletismo, obtido em 2014, que é de 6,16 metros.
O atleta tem de correr e fazer o impulso para o salto só com um pé apoiado no chão. Cada atleta dispõe de três tentativas para ultrapassar a fasquia. Se não o fizer é eliminado. A altura da fasquia é alterada consoante a capacidade dos atletas e os recordes estabelecidos.
Logo, não é demais ressaltar que até e inclusive os 400 metros é obrigatório que o atleta corra a prova toda dentro da sua raia e que a chegada será sempre a mesma para todas as provas independentemente da distância (por ex: 100 metros rasos, 5000 metros rasos, 400 metros com barreiras etc).
Resposta. Resposta: 6 tentativas para alcançar a sua melhor marca.
Salto: O atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura. Voo: Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a aterrissagem. Aterrissagem: Pernas e braços à frente para alcançar a máxima distância possível.
Além do avião (movimento com os braços abertos), flic-flac (o atleta estica os braços para dar impulso e realiza a acrobacia), parafuso (sem as mãos, é feita uma rotação em torno do corpo no solo) e dos Santos (consiste em dois giros, seguido de dois mortais, além de uma flexão no quadril.