A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é a uma doença crônica prevalente e tem forte relação com a ocorrência de doença cardiovascular, e é a principal causa de morte no Brasil e no mundo.
A diretriz 2020 da SBC faz o mesmo: a meta é PA < 140/90 mmHg (hipertensos em geral) ou < 130/80 mmhg (alto risco), mas EVITAR < 120/70 mmHg, para evitar efeitos colaterais da hipotensão diastólica.
Hipertensão atinge 60% dos idosos e mata 200 mil brasileiros por ano - 26/04/2020 - UOL VivaBem.
A hipertensão, ou pressão alta, acontece quando a pressão arterial, após ser medida por diversas vezes, é igual ou superior a 14 por 9. Isso acontece porque os vasos por onde o sangue circula se contraem e fazem com que a pressão do sangue se eleve.
A pressão alta (ou hipertensão arterial) é determinada pela pressão acima de 14x9. A doença é silenciosa na maior parte dos casos, e causa uma pressão acima do normal exercida pelo sangue sobre a parede das artérias.
de acordo com a última atualização da Diretriz da Sociedade Brasileira de Cardiologia, este nível de pressão é considerada Hipertensão Arterial Estágio 1, onde se tem como referência a pressão arterial sistólica maior ou igual 140 mmhg. Logo se sua pressão 14/8 ou 140/80, é bom ter um acompanhamento médico.
Se o índice passou dos 14 por 9, aí ela é considerada alta. Quando os números variam entre 12 por 8 e 14 por 9, o quadro é chamado de pré-hipertensão, segundo o consenso da Sociedade Brasileira de Cardiologia.
hipertensão, estágio I (Leve): sistólica entre 140 e 159 mmHg ou diastólica entre 90 e 99; hipertensão, estágio II (Moderada): sistólica entre 160 e 179 mmHg ou diastólica entre 100 e 109 mmHg; e. hipertensão, estágio III (Grave): sistólica maior que 180 mmHg e/ou diastólica maior que 110 mmHg.
O valor é considerado normal quando o máximo atinge até 120 mmHg ou, popularmente, 12, e o mínimo fica na faixa de 80 mmHg, ou 8. É a almejada pressão 12/8. Abaixo de 9/5, a pressão é considerada baixa, e não se trata de uma doença, mas pode causar mal estar, com tonturas, náuseas ou desmaios.
Caso tenha dúvida se a oscilação da sua pressão está dentro do normal ou não, procure um cardiologista para uma adequada avaliação. Cuide bem de seu coração!
A pressão arterial é convergente quando a diferença entre a pressão arterial sistólica e a pressão arterial diastólica (Pressão diferencial) é menor que 30mmHg. Exemplo: 140/120mmHg (pressão diferencial de: 20mmHg = 140-120); 120/100mmhg (pressão diferencial de: 20mmHg).
Nos idosos geralmente temos o que chamamos pressão divergente, a sistólica aumenta e a diastólica cai (por exemplo 140x60mmHg) é normal até certo ponto. Algumas doenças também dão pressão divergente (insuficiência da valva aórtica, é clássico) ou convergente (estenose da valva aórtica, também clássico).
Alguns sintomas que podem ser sentidos quando a pressão sistólica abaixa tanto a quase encontrar a diastólica podem ser tonturas ou até mesmo desmaios. Alguns fatores que podem ocasionar essa proximidade são o uso de algumas drogas e desidratação.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia de São Paulo (Socesp), para a maioria das pessoas, a pressão é considerada alta quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9).
E assim, ao medir a PA consideramos a pressão máxima ou sistólica, que resulta da contração dos ventrículos para ejetar o sangue nas grandes artérias; e a pressão mais baixa ou diastólica, que ocorre assim que o coração relaxa.
A pressão arterial baixa pode não ser tão ruim em relação à pressão alta e, de fato, para algumas pessoas não é. No entanto, essa disfunção pode causar tontura e desmaios e, em casos mais graves, pode ser fatal. As causas podem variar de desidratação a graves distúrbios médicos ou cirúrgicos.
A posição correta para medir a pressão arterial é sentada, com os dois pés apoiados no chão e as costas apoiadas na cadeira. O braço deve estar apoiado de forma que o local da medida da pressão arterial, seja braço ou punho, esteja no mesmo nível do coração.
Não há preferência pelo braço esquerdo ou direito. Como a pressão em um dos braços costuma ser ligeiramente diferente do outro, apenas para questões de futura comparação, o ideal é aferir a pressão sempre no mesmo braço. Muitos aparelhos digitais são feitos para medir a pressão arterial no punho.
Para medir a pressão, basta pressionar um botão, segurar a mão sobre o coração e o manguito automaticamente se infla e esvazia sozinho. Ao terminar, o resultado da pressão sanguínea aparece na tela, com cores para distinguir um intervalo normal de outros mais altos ou mais baixos.
A pressão arterial deve ser medida idealmente: No período da manhã e antes de tomar qualquer remédio; Depois de urinar e de descansar por, pelo menos, 5 minutos; Sentado e com o braço relaxado....
O melhor horário é pela manhã, ainda em jejum. Caso precise urinar, faça isso antes e não pegue peso ou se movimente muito. Se isso acontecer, o ideal é que haja um descanso de, pelo menos, 5 minutos antes da aferição. Cigarros e bebidas alcoólicas também não são permitidos nos 30 minutos anteriores.
Para utilizar o recurso, é necessário estar sentado, cobrir o sensor de impressões digitais com o dedo indicador e erguer o braço junto com o smartphone até a altura do coração. Desta forma, em apenas alguns segundos, a sua pressão arterial é descoberta.
Aproxime o indicador e o dedo médio da região próxima ao punho, até sentir os impulsos. A região do pescoço também serve à medição. Aproxime os mesmos dedos da artéria carótida. Pressione bem de leve, para não comprometer o fluxo de sangue que chega ao cérebro.
Os sintomas que podem indicar que a pressão está muito alta podem ser: