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O Que Comer Para O Intestino Funcionar Bem?

O que comer para o intestino funcionar bem? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • O que comer para o intestino funcionar bem?
  • O que comer para ir ao banheiro imediatamente?

    • O que comer para o intestino funcionar bem?

    Para combater a prisão de ventre, é recomendado consumir regularmente alimentos que ajudem a melhorar o funcionamento do intestino, sendo recomendado:
    • Verduras: alface, couve, rúcula, acelga, agrião, aipo, brócolis, espinafre, nabo;
    • Frutas: mamão, pera, ameixa, laranja, abacaxi, pêssego, uva-passa, figo e damasco;
    Mais itens...

    O que comer para ir ao banheiro imediatamente?

    Os 5 alimentos mais poderosos para o intestino!
    • Farelo de trigo. Segundo pesquisas, o farelo de trigo é considerado o alimento que possui melhor ação em casos de prisão de ventre. ...
    • Ameixa. ...
    • Mamão. ...
    • Farelo de aveia. ...
    • Água. ...
    • O que comer é tão importante quanto o que não comer.
    5 de out. de 2020

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