Cada segmento da medula espinal emite vários pares de nervos espinhais, que saem do canal vertebral através do forame intervertebral. Existem 8 pares de nervos espinhais cervicais, 12 torácicos, 5 lombares, 5 sacrais e 1 coccígeo (um total de 31 pares).
Todos os 31 pares de nervos pertencem as quatro regiões da medula espinhal, que são: Região cervical: Oito pares de nervos cervicais enervam o tórax, a cabeça, o pescoço, os ombros, os braços e as mãos. Região torácica: Doze pares de nervos torácicos conectam-se aos musculos abdominais das costas e intercostais.
O C1 (nervo suboccipital) é o único ramo da primeira divisão primária posterior; é um nervo motor para os músculos do trígono suboccipital, com algumas poucas fibras sensitivas. Divisões Primárias Anteriores: As divisões primárias anteriores dos quatro primeiros nervos cervicais formam o plexo cervical.
O plexo cervical é formado pelos nervos espinhais C1 a C5, emitindo ramos sensitivos e motores para a cabeça e pescoço:
A dor no pescoço pode estar associada a uma compressão dos nervos no pescoço, o que pode provocar dormência, fraqueza ou sensação de formigamento na mão e no braço. A dor no pescoço também pode ser acompanhada por sensações de rigidez nos músculos, espasmos e dor de cabeça.
Estique o pescoço para frente, coloque a mão atrás da cabeça e puxe para baixo até sentir um leve desconforto. Segure esta posição por 5 segundos. Passe o braço sobre a cabeça e puxe para o lado até sentir resistência. Inverta o lado.
Os principais sinais e sintomas de um torcicolo incluem: Geralmente o torcicolo melhora após as primeiras 24 horas, e tende a durar de 3 dias a 5 dias.
Sentir dor na coluna em algum momento na vida é um sintoma muito comum entre as pessoas....Atividades físicas para aliviar a dor na coluna travada
Alongamentos Mantenha a posição por 1 minuto, relaxe e faça o mesmo para o lado direito. Depois, respire fundo e tombe a cabeça para trás. Fique assim por 1 minuto. Por último, tente encostar o queixo no peito, de modo que a nuca fique bem esticada.
Analgésicos Analgésicos como o paracetamol (Tylenol) ou a dipirona (Novalgina), são remédios que podem ser usados para aliviar a dor lombar ligeira a moderada. O médico pode receitar estes analgésicos isolados ou associados a outros medicamentos, como relaxantes musculares ou opioides, por exemplo.
Veja abaixo algumas dicas que podem ajudar a melhorar as dores nas costas:
Uma ótima solução natural para complementar o tratamento da dor na coluna é o chá ou a compressa de gengibre, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e vasodilatadoras.
O que fazer para aliviar a dor na coluna
"Em geral, as dores na coluna tem relação com alterações nos discos intervertebrais, músculos, ligamentos e nervos, que podem ter início em diversas regiões do corpo", explica o osteopata Gabriel Boal. Incômodos nas pernas, nos braços e até aquela dor de cabeça persistente podem estar ligadas a problemas de coluna.
Ocasionalmente, pode haver uma causa subjacente mais séria de sua dor nas costas, mas isso é raro. Essas causas incluem a osteoporose, doenças reumatológicas, um escorregamento vertebral, estenose do canal lombar, hérnia de disco, malformações vertebrais, infecção, fraturas das vertebras ou câncer.
Em geral, o padrão mais comum de sintomas é a dor nas costas, no local do tumor, seguida de problemas neurológicos como fraqueza / dormência nos braços ou pernas ou alteração nos hábitos normais do intestino ou da bexiga.