Movimento acelerado, retardado e uniforme.
A descrição da natureza do movimento humano revela sua complexidade desde os primeiros momentos da vida. ... Do ponto de vista mecânico o movimento pode ser defi nido como a mudança de posição ou dos seg mentos corporais no espaço e no tempo atra vés da aplicação de vários graus de fôrça.
Resposta. Resposta: falta de movimento pode representar a doença: em algumas delas, como seqüelas de AVC, artroses, bursites, hérnias de disco, paraplegias e paralisias, por exemplo, a falta de movimento é algo em comum entre elas que nos chama a atenção.
Não praticar atividade física implica em uma série de doenças, como a osteoporose e a hipertensão, sendo responsável por 30% das queixas de enfermidades cardíacas. A prática constante de exercícios ajuda a manter equilibrado o nível de colesterol bom (HDL), fundamental para o bom funcionamento do organismo.
A falta de exercício pode ser um fator de risco tão grave para o coração quanto hipertensão, diabetes, tabagismo, colesterol alto ou obesidade e, se associado a estes, pior ainda. Para se ter uma idéia, de acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde, 70% da população mundial é sedentária.
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental já é um consenso entre os profissionais de saúde. Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes com mal de Alzheimer, por exemplo.