Resposta: Cada pessoa possui uma estrutura física e psicológica individualizada ou diferenciada dos outros, o que sugere que cada um de nós seja um ser único. O princípio da individualidade biológica diz que cada organismo reage de formas DIFERENTES ao MESMO estímulo aplicado, gerando adaptações específicas.
Princípio da Individualidade Biológica – Indivíduos diferentes respondem de forma diferente ao mesmo treinamento. ... Além disso, é necessário fornecer estímulos diferentes continuamente para evitar o fenômeno do platô, que é uma situação em que o indivíduo não evolui.
Princípio da Individualidade Biológica: Cada indivíduo caracteriza-se por genótipo e fenótipos diferentes, sendo assim, respondem aos estímulos do treinamento de maneira diferente. ... Atualmente, considera-se que o genótipo seria intransponível e o fenótipo pode influenciar de forma positiva ou negativa o genótipo.
São fatores genéticos: composição corporal, biótipo, altura máxima esperada, força máxima possível e aptidões físicas e intelectuais.
O Princípio da Individualidade Biológica humano possui uma estrutura e formação física e psíquica própria, neste sentido, o treinamento individual tem melhores resultados, pois obedeceria as características e necessidades do indivíduo. Grupos homogêneos também facilitam o treinamento desportivo.
O princípio da individualidade biológica diz que cada organismo reage de formas diferentes ao mesmo estímulo aplicado, gerando adaptações específicas. ...
substantivo feminino Característica ou particularidade do que é individual; qualidade daquilo que está presente com o indivíduo: identidade cultural. Reunião das características que diferencia uma pessoa ou alguma coisa. Conjunto das qualidades que compõe a originalidade, fazendo com que algo ou alguém seja único.
É o princípio que determina que cada atividade física tenha suas próprias características, suas possíveis adaptações de acordo com o objetivo e seus estímulos os quais o organismo é submetido, criando efeitos paralelos específicos.
Os profissionais de educação física devem conhecer a ciência do treinamento físico, seus princípios e processos no intuito de desenvolver capacidades técnicas que possam dar base para a avaliação de programas específicos de melhora da técnica do movimento, força, resistência e potência muscular, eficácia dos sistemas ...
A constante melhora e equilíbrio de todos estes atributos físicos é o ponto fundamental na preparação física e técnica de um atleta. Por isso, a aplicação correta dos princípios do treinamento esportivo é fundamental neste esporte e esta diretamente correlacionada com o aumento do desempenho individual do atleta.
Os princípios do treinamento desportivo são basicamente seis e abaixo escalonados.
ESTRUTURA BASE DOS PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO de DE FORÇA: Princípio da Sobrecarga Princípio da Especificidade Princípio das Diferenças Individuais Princípio da Reversibilidade Estímulo Fraco: não quebra a homeostase Estímulo Forte: quebra a homeostase reação de alarme fase de resistência supercompensação adaptação ...
A prática de atividades físicas vem crescendo a cada dia e tornando-se parte do cotidiano de muitas pessoas. Além de melhorar o condicionamento físico e proporcionar uma boa estética para o corpo, também faz com que a taxa de riscos de algumas doenças como depressão, diabetes e colesterol diminuam.
Sobrecarga, como o próprio nome diz é uma carga imposta ou condicionada a uma outra carga que já esta sendo trabalhado no indivíduo durante a periodização do treinamento, esta sobrecarga é importante para que o organismo ao se adaptar à carga não fique homeostático e gere posteriormente uma resposta positiva do ...
A convenção da Objetividade remete o contador na escolha de um método mais objetivo entre a escolha de um método objetivo e subjetivo. O Objetivo desta convenção é restringir e ou eliminar excessivos liberalismos nas escolhas de critérios, objetivamente quando se trata de valores.
Objetividade é a qualidade daquilo que é objetivo, externo à consciência, resultado de observação imparcial, independente das preferências individuais. Em epistemologia, o conceito de objetividade caracteriza a validade de um conhecimento ou de uma representação relativa a um objeto.