O arremesso de jump utiliza as duas mãos em sua execução, onde uma das mãos segura a bola (posicionada abaixo da bola) e realiza o lançamento, e a outra mão auxilia na sustentação da bola (posicionada ao lado da bola) (OKAZAKI, 2004).
Jump, com drible e parada – Driblando em direção à cesta, parando numa posição de equilíbrio, flexionara as pernas, saltar elevando a bola acima e à frente da cabeça com ambas as mãos, executar o arremesso apenas com uma das mãos.
Posicione suas mãos de modo que elas também estejam preparadas para o arremesso: uma ao lado e outra a frente da bola. Vire seus pés em direção à cesta. Afaste-os no limite dos ombros e deixe o pé da mão de lançamento ligeiramente recuado. Ao receber a bola, mire fixamente a cesta.
A bandeja é um movimento geralmente feito depois de bater bola no chão e fora do garrafão para conseguir mantê-la longe da marcação do seu adversário. Para executar o salto da bandeja, pegue a bola com as duas mãos na altura do quadril. Dessa forma você realiza a ação mantendo a bola protegida.
Equipes. Cada equipe é composta por quatro (4) jogadores (três [3] jogadores na quadra e um [1] substituto).
Resposta. Resposta: Há três formas de pontuar: nos tiros livres (arremessos consignados em lances de falta, que valem um ponto), nos arremessos de pequena e média distância (que valem dois pontos) e nos arremessos de longa distância, de trás de uma linha arqueada a 6,25m de distância da cesta (que valem três pontos).
Próximo à cesta, o aprendiz executa a última batida da bola, juntamente quando o pé esquerdo ainda está no solo; faz a empunhadura da bola e inicia-se a bandeja direita: “2 passos”, inicialmente com o pé direito e depois com o pé esquerdo; finalizando-se, levantando o joelho direito e arremessando a bola até a cesta ...
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