O que pode piorar a anemia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Alimentos que devem ser evitados Além disso, também deve-se evitar o consumo de café, chá preto e chá mate nas refeições ricas em ferro, pois são ricos em fitatos e taninos, substâncias que também reduzem a absorção de ferro no intestino. Veja mais 3 dicas para curar a anemia.
Como ter anemia rápido?
7 principais causas de anemia
Carência de vitaminas. Para produzir adequadamente os glóbulos vermelhos do sangue, o organismo precisa de nutrientes essenciais. ...