Quanto maior o nível de triglicerídeos no sangue, maior a probabilidade de o paciente desencadear doenças como: pancreatite (inflamação do pâncreas), esteatose hepática (gordura no fígado), aterosclerose (placas de gordura nos vasos sanguíneos) e até mesmo derrame cerebral (AVC).
Mulheres com o triglicérides em 443 mg/dL têm quase 3,9 vezes mais chances de sofrerem um derrame em comparação com as que têm o nível em até 89 mg/dL. Entre os homens com esses mesmos indicadores, o risco é 2,3 vezes maior. No entanto, o risco relativo sobre para 4,4 quando o nível de colesterol passa de 348 mg/dL.
Quais são as diferenças claras entre o colesterol e os triglicerídeos? Os triglicerídeos são um tipo de gordura do nosso organismo e servem como uma reserva de energia. Já o colesterol é uma gordura usada para a produção de células e certos hormônios.
Quando o colesterol total está acima de 310 mg/dl é considerada a hipótese de hipercolesterolemia familiar.
A importância de acompanhar os níveis de colesterol
Porém, um novo estudo publicado no European Heart Journal apontou que pessoas com taxa de HDL elevada no organismo têm risco 43% maior de sofrerem uma doença infecciosa --como pneumonia e gastroenterite --, quando comparadas a indivíduos com nível considerado normal.
Para aumentar a concentração de colesterol HDL no sangue deve-se consumir alimentos ricos em gorduras boas, como:
O aumento do colesterol pode acontecer devido ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas, sedentarismo e alimentação rica em gorduras e açúcar, além de poder estar relacionada com fatores familiares e genéticos, em que mesmo com bons hábitos alimentares e prática de atividade física regularmente, há aumento do ...
O que evitar – Alimentos que aumentam o colesterol