A forma mais indicada para tirar um cisco do olho é seguir os seguintes passos:
Quando algo estranho atingir o olho da vítima, é necessário deixá-la lacrimejar à vontade, para que o objeto possa sair sozinho. Depois, caso o objeto não saia, você deve segurar os cílios superiores e puxar a pálpebra superior por cima da pálpebra inferior. Use um cotonete ou um pano limpo para retirar o objeto.
Geralmente é sinal de que a camada mais superficial do olho, a conjuntiva e córnea estão irritadas ou ressecadas. Outras causas como alergia e claro a presença de um cisco, sujeira ou corpo estranho da superfície dos olhos também causam esta sensação.
A sensação de areia nos olhos é causada por uma manifestação das fibras nervosas que estão na superfície deles — é uma reação automática de defesa contra invasores externos, como os cílios ou sujeira. Em geral, lavá-los com água corrente ou pingar algumas gotas de lágrimas artificiais costumam resolver.
As abrasões da córnea e os corpos estranhos geralmente causam dor, lacrimejamento e uma sensação de que algo se encontra no olho. Podem também causar vermelhidão (devido a vasos sanguíneos dilatados na superfície do olho) ou, por vezes, inchaço do olho e da pálpebra. A visão pode ficar turva.
O popular “cisco” no olho, também chamado de corpo estranho, na maioria das vezes está localizado na área branca dos olhos (conjuntiva bulbar) e causa pouco desconforto. Geralmente é fácil de ser removido com um cotonete ou desintegra-se com o efeito das lágrimas e do piscar.
Lave com água corrente ou soro fisiológico Mantenha a calma e lave com água corrente até que o corpo estranho seja removido. Enquanto estiver fazendo isso, feche e abra os olhos repetidas vezes para ajudar a limpar. Caso utilize as mãos, certifique-se de que elas estejam limpas.
Evite água boricada e soro fisiológico O soro fisiológico, apesar de se parecer mais com a lágrima, contém sal (sódio), podendo ser uma fator irritativo aos olhos já inflamados. O ideal é usar água mineral ou filtrada, além dos colírios lubrificantes.
Tratamento. Não existe tratamento específico para conjuntivite viral. Para diminuir os sintomas e o desconforto pode-se utilizar soro fisiológico gelado e compressas sobre as pálpebras, limpar os olhos com frequência, ou ainda, usar colírios lubrificantes e lágrimas artificiais.
Sente-se confortavelmente, descanse os braços sobre uma superfície plana, feche os olhos e coloque as palmas de suas mãos sobre os olhos. Ficará completamente escuro. Agora respire lenta e profundamente por um ou dois minutos. Depois de ter feito isso, lentamente tire as mãos e abra os olhos novamente.
Balanço. “Deixe o braço semi flexionado com o polegar para cima, mais ou menos a 40 cm de distância do rosto, e balance a cabeça de um lado para o outro mantendo o olhar nos polegares, sem mover o braço. Esta prática exercita o foco e o movimento lateral dos olhos. Mantenha-se no balanço por 30 segundos”.
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