A Associação Médica Brasileira e o Conselho Federal de Medicina recomendam que a reintrodução da dieta no pós-operatório deve ser realizada precocemente (12-24h), na maioria dos procedimentos cirúrgicos.
Para melhorar a cicatrização, também é importante manter o corpo bem hidratado, pois assim a pele fica mais elástica e a cicatriz fica melhor. Uma boa solução podem ser os alimentos ricos em água como laranja, melancia, pepino e sopas em geral.
Nos primeiros dias após a cirurgia, deve-se evitar bebidas gaseificadas, ácidas (laranja, limão e tangerina, por exemplo) ou que contenham muito açúcar e, claro, as bebidas alcoólicas. Os chás e a água de coco estão liberados antes e depois da cirurgia.
Evitar pegar peso e dirigir Antes de 20 dias não é recomendado fazer grandes esforços físicos, nem pegar pesos, assim como também não é recomendado dirigir antes de 3 meses após a cesárea, pois podem aumentar a dor e desconforto no local da cicatriz.
Na primeira semana recomenda-se repouso relativo. “Não é preciso ficar só na cama, mas evitar esforço, subir e descer escadas repetidas vezes, abaixar e pegar peso. Dirigir somente após 20 a 30 dias depois do parto”, recomenda a Dra. Erica Mantelli.