Sentimos raiva por que não temos nossas expectativas concretizadas e daí vem a mágoa. Só que o outro não tem que, necessariamente corresponder as nossas expectativas, mesmo quando a causa é a injustiça ou a humilhação. Não somos iguais", explica o psicólogo Chris Almeida.
Em vez de sair gritando, tente se acalmar no quarto e fazer algo para dissipar a raiva, como ler um livro, escutar uma música. Depois que você estiver se sentindo mais calmo, é hora de conversar e colocar tudo em pratos limpos.
A raiva é uma emoção bastante complicada e, na maioria das vezes, as pessoas acabam odiando algo que um indivíduo "faz", e não exatamente quem ele "é"....Faça perguntas.
De acordo com o levantamento, que avaliou 27 emoções, a tristeza leva uma média de 120 horas para passar. Já o ódio tem uma duração média de 60 horas e a alegria, de apenas 35 horas. O desespero costuma durar 24 horas e o ciúme, 15 horas.
Sente raiva de você Se seu ex demonstra raiva ou qualquer emoção negativa em relação a você é porque ele ainda está ferido e sente muito pelo rompimento. Esse desequilíbrio emocional deixa claro a frustração dele em relação ao que aconteceu e às suas próprias expectativas.
Se seu namorado te provoca ciúmes significa que ele é bem infantil, mas muitas vezes isso significa apenas uma coisa ele é inseguro, tem medo de te perder e acha que te provocar ciúmes é a única forma de saber se você realmente gosta dele. Isso é infantilidade sim, mas se você não souber agir ele nunca vai crescer.
Se você percebeu que o tempo todo ele procura mostrar que está bem e está feliz sem você, ele está agindo de uma maneira para tentar lhe provocar ciúmes. Postagens provocativas nas redes sociais ou então ele iniciar um namoro rapidamente, isso pode ser um sinal claro de que ele ainda esta ligadinho em você.
Como saber se o meu ex ainda me ama
O contato deve existir apenas se for para sua vida ser melhor, e não um novo motivo de preocupação. Portanto, se a volta dele te deixar preocupada ou esperançosa demais, seja sincera e fale para ele que você ainda não está pronta para ser amiga e manter contato.
Mensagens e ligações tarde da noite Esse é um dos maiores indicadores de que alguém não te esqueceu: ele te liga e manda mensagens de madrugada. É aquele momento do dia em que tudo é permitido e que ligar de saudade de alguém não é motivo para problemas.