Se você tem febre, isso significa que o sistema de proteção do seu organismo está cumprindo sua função. Quando a temperatura normal do seu corpo aumenta, é sinal de que ele está tentando combater algum processo inflamatório ou infeccioso.
– Para se Medir a Temperatura pela Axila:
-Coloque o seio da sua mão sobre o pescoço ou sobre a testa e verifique se está mais quente do que seu corpo. -Observe se o febril está com a pele avermelhada. -Pergunte se ele sente dores. -Descubra se ele está desidratado.
Não se sabe ao certo o que está na origem das ondas de calor, mas sabe-se que podem estar relacionadas com alterações hormonais e com a regulação da temperatura do corpo, controlada pelo hipotálamo, que é sensível a alterações hormonais.
Muitas vezes a causa dessa sensação de febre é o estresse e as crises de ansiedade, que podem também causar tremedeira em todo corpo. Só é indicado tomar algum remédio para baixar a febre, como Paracetamol ou Ibuprofeno, caso seja orientado pelo médico e quando o termômetro registra, pelo menos, 37,8ºC.
Alguns dos remédios que podem ser indicados pelo médico incluem:
O excesso de líquido no corpo pode ser causado por falta de atividade física, calor intenso, menstruação, gravidez e por utilizar alguns medicamentos. Ele também pode ser um alerta para doenças mais sérias como insuficiência cardíaca e pulmonar, tireoide, doença hepática, diabetes, lesões nos rins e alergias.
– Ondas de calor: elas geralmente começam como uma sensação súbita de calor na parte superior do tórax e no rosto. A sensação de calor se espalha por todo o corpo e tem a duração de poucos minutos. Algumas mulheres transpiram durante o calorão e depois sentem calafrios e arrepios quando termina o fogacho.
Quando o organismo detecta a presença de patógenos (vírus e bactérias, por exemplo), o hipotálamo faz a liberação do hormônio norepinefrina para estimular as contrações musculares e os arrepios responsáveis por gerar calor, o que resulta no aumento da temperatura corporal.
A hipertermia é uma condição médica associada a perda da capacidade de controlar a temperatura corporal, resultando em um aumento descontrolado da temperatura do organismo, sendo o oposto da hipotermia.
O corpo produz mais calor após uma refeição cheia de carboidratos do que uma mais gordurosa. Isso porque as calorias são queimadas imediatamente em vez de serem estocadas pelo organismo.
Quando fazemos atividades físicas, os músculos produzem calor e também aquecem o nosso corpo. Se somarmos as duas fontes de calor, ambiente quente e exercício físico, nosso corpo aumentará ainda mais rapidamente a sua temperatura.
Grávidas sentem mais calor. Isso acontece principalmente por causa da progesterona. O hormônio aumenta a temperatura basal – que é a temperatura do corpo medida imediatamente após a pessoa acordar – de 0,5 a 1,0ºC. Daí porque a gestante fica mais quente.
Alteração metabólica. Consequência do consumo excessivo de álcool ou de doenças como a diabetes, ela eleva ou reduz o nível de glicose no sangue e desencadeia a sudorese. Ocorre principalmente à noite porque é o período em que permanecemos mais tempo em jejum.
É importante destacar que a velha história de “suar a doença” não passa de um grande mito. Não há nenhuma comprovação científica de que exercícios físicos durante uma doença vão curá-la. Além disso, pode ser extremamente perigosa a realização de atividades dependendo da doença e da intensidade de seus sintomas.
As ondas de calor da menopausa, chamadas de fogachos ou afrontamentos, acometem 3/4 das mulheres no período pós-menopausa (climatério). Os seus sintomas costumam ser uma sensação de calor, transpiração e ruborização da pele, principalmente na face.
Ginseng, chá verde, camomila e dong quai são alguns chás que podem ajudar no alívio dos sintomas da menopausa. Chás para menopausa podem servir de alternativa ou complemento às outras formas de terapias para alívio dos sintomas da menopausa, fase natural da vida de qualquer mulher.