Amor é sincronicidade e harmonia, é quando o Universo conspira para que algo se una a fim de um propósito maior.
É o princípio vital que gera, mantém e modifica tudo no Universo, é a composição de tudo e a razão de tudo. A ciência "Física" entende que existem dois tipos de energia a energia densa (matéria) e a energia radiante (luz, calor, som, movimento, etc.). ...
3 maneiras de permitir a energia cósmica em seu ser
06 maneiras de abrir a sua vida para a energia cósmica:
Deite-se em um lugar adequado ao sol, antes das dez horas, e olhe para o céu, não para o sol. Respire profundamente com a intenção de, através da sua respiração, absorver a energia do sol. Imagine seu corpo sendo iluminado e preenchido com a luz do sol até as suas células.
A verdadeira maneira de ”pedirmos” ao Universo é sentir os nossos desejos, como se eles já fosses reais, você deve criar uma situação vívida em sua mente e sentir cada detalhe. Todas as vezes fores orar não dirija palavra alguma, apenas feche os olhos e viva o que você quer conquistar.
1- Feche os olhos e concentre-se. Sinta que seu corpo está preenchido de força vital: sua energia. Concentre-se em diferentes partes do seu corpo, começando nos pés e subindo até a cabeça. Perceba cada parte através da intenção clara em sua mente e da visualização.
15 maneiras de eliminar a energia negativa da sua casa
Mantenha a respiração profunda e lenta. Agora, cada vez que você expirar, a energia desce do peito para os seus braços. Inspire, expire e veja/sinta a energia descer pelos braços até chegar nas palmas das mãos. Pode ser que as mãos esquentem, ou gelem.
Como alcançar o Ki
Pratique o Tai Chi. Ele pode ajudar você a concentrar seu chi. É um exercício leve que usa vários movimentos e respirações para ajudar você a se concentrar na sua energia vital, e diz-se que ele ajuda a diminuir o estresse e a melhorar várias doenças X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte .
Para desenvolver o chi, é essencial que você deixe bastante ar passar pelo seu corpo. Repita o exercício ao longo de algumas semanas, até a respiração se tornar natural....Tente respirar em quadradinhos.
Como cultivar o Ki – 7ª Parte Caminho do Tanden até o topo da cabeça: Inspirar o ar pelo nariz, conduzi-lo ao Tanden, e então deve-se fazê-lo girar e na expiração conduzi-lo, ao longo da coluna vertebral, até o topo da cabeça e, após, sair pelas narinas.
A meditação imóvel e em pé e aplicada no controle da integridade tensional do corpo, acalma os nervos, afia as percepções e regula naturalmente a respiração. Por isso, foi adotada no currículo de treinamento do Aikido Imoto. Quando uma pessoa começa esta prática, sua mente está repleta com diversos pensamentos.
O tai chi chuan é uma arte marcial milenar chinesa que contribui para o aumento da flexibilidade e da força muscular. Além disso, ainda funciona como um sistema antiestresse capaz de queimar, em média, 300 calorias em uma hora de aula. Quer saber mais sobre essa atividade e sobre os benefícios que ela proporciona?
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna, de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma meditação em movimento.
A tranquilidade do movimento lento, o contraste entre o cheio e o vazio, a harmonia entre o interno e o externo e as simbologias do poder da terra, da água, do fogo, do metal e da madeira traduzem a prática do tai chi chuan.
TAI CHI CHUAN – 37 MOVIMENTOS BÁSICOS.
Tendo como base a filosofia Taoísta, o Tai Chi Chuan busca o equilíbrio entre o Yin e o Yang, o que gera a energia "KI", que é a energia vital de todo ser vivo.... O Tai Chi Chuan faz com que o praticante tenha maior consciência de seu corpo e do equilíbrio.
estilo Chen
Os princípios filosóficos do Tai Chi Chuan remetem ao taoismo e à alquimia chinesa. A relação de Yin negativo (em repouso) e Yang positivo (em movimento), os Ba Gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Tsé são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.
Diferente da meditação ou da yoga, o tai chi chuan tem uma conotação marcial – o que pressupõe uma estratégia. Normalmente, quando somos atacados, por instinto revidamos impulsivamente com agressividade.
Resposta: Taiji Quan ou tai chi chuan [tai chi chuã] é uma arte marcial chinesa interna, parcialmente baseada no bagua. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Os princípios filosóficos do taiji Quan remetem ao taoismo e à alquimia chinesa.
Taiji Quan ou tai chi chuan [tai chi chuã] (em chinês: 太極拳; em pinyin, Tàijí quán) é uma arte marcial chinesa interna (neijia, 內家), parcialmente baseada no bagua (em Pinyin, bā guà, 八卦). Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.