Como tratar ansiedade leve? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O tratamento do transtorno de ansiedade é feito com a combinação de psicoterapia e uso de medicamentos específicos, incluindo antidepressivos. Além disso, é legal passar a ter um estilo de vida mais saudável, caso ainda não tenha.