As capacidades são divididas condições e coordenativas: As capacidades físicas condicionais dizem respeito a maneira quantitativa que é realizado o movimento, elas dependem da transformação da energia e da fadiga. Estão relacionadas as quantidades de energias que os músculos liberam.
São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
Antes dela existe uma pista para que o atleta pegue velocidade. No ponto máximo de sua velocidade, coloca seu pé de impulsão o mais próximo possível da marca e salta . Se tocar na marca,o salto é anulado. As capacidades físicas mais utilizadas são a velocidade e a impulsão.
As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.
De Rose e Tricoli (2005) enfatizam sete capacidades coordenativas ou psicomotoras importantes ao basquetebol: percepção espaço-temporal, seleção imagem-campo, coordenação multimembros, coordenação óculo-manual, destreza manual, estabilidade braço- mão e precisão.
Entenda as posições do basquete
Quanto à natureza, as habilidades motoras podem ser classificadas em - habilidade motora discreta - que tem início e o ponto final, definidos (como arremessar uma bola em direção à cesta, parado); as - habilidades motoras seriadas - que consistem na integração de várias habilidades motoras discretas (como correr e ...
O basquete exige um conjunto de capacidades físicas reunidas em cada jogador, como a força, a velocidade e agilidade. Por isso, além da preparação física deve-se ter atenção na alimentação, pois esta irá contribuir no fornecimento de energia e também na agregação de proteínas para o crescimento da fibra muscular.
3. DISCUSSÃO. De acordo com o objetivo do presente estudo a literatura aponta que as capacidades físicas trabalhadas por meio do LPO são força, velocidade e potência.
Olá, as capacidades físicas do beisebol são: forças no braço e mãos (Principalmente arremesador e batedor ) , força psicológica ( Principalmente na hora de rebater ) , frieza, saber aproveitar a insegurança do adversário, ter uma excelente visão( para conseguir acompanhar a bola ) e ter um ótimo condicionamento físico ...
Os principais equipamentos do beisebol são:
As principais habilidades a serem desenvolvidas no basquete são a velocidade, equilíbrio, força, agilidade, flexibilidade, coordenação e condicionamento físico.
Caracterizado por esforços intensos de curta duração, seguidos por pausas e/ou movimentos menos intensos que permitem a recuperação, o voleibol exige de seus praticantes qualidades motrizes como força, velocidade, flexibilidade e resistência aeróbia (SUVOROV; GRISHIN, 1998).
Para sua pratica são essenciais certas habilidades físicas, uma pesquisa publicada pela Revista Brasileira de Ciência do Esporte aponta as principais qualidades físicas necessárias para a prática do handebol são elas: força, potência, resistência, velocidade, agilidade, flexibilidade, coordenação, destreza e equilíbrio ...
As capacidades físicas relacionadas a pratica do futsal são: Flexibilidade; Força e potencia; Resistência; Coordenação; Agilidade; Velocidade. Flexibilidade é a capacidade física que permitirá aos praticantes de futsal uma maior amplitude possível de um movimento articular.
As atletas de voleibol se apresentam melhor condicionadas fisicamente, com resultados mais positivos aos testes de aptidão física (agilidade, força de resistência e explosiva), com exceção para a capacidade aeróbia, onde as atletas de handebol possuem maiores índices.
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção....Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
- Força Explosiva da musculatura dos membros inferiores, para obter boa impulsão e, nos levantamentos, executá-lo com maior alcance. - Força nos músculos das mãos e dos dedos, a fim de suportar o impacto da bola, por ocasião da defesa e recepção do saque "Viagem".
( ) Levantamento de peso.
8-Qual atividade física mais representa a capacidade física de equilibrio? a() Natação.
A natação mexe com todas as partes do corpo, que precisam trabalhar de forma coordenada para que o movimento seja bem executado. Dessa forma, a atividade melhora a coordenação e fortalece os músculos, contribuindo para aumentar a agilidade nas tarefas do dia a dia.
Corrida é uma competição de velocidade ou resistência. Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de tempo. ... Na corrida, usa-se capacidades físicas como velocidade, força, resistência, agilidade e equilíbrio.
100 metros rasos ou 100 metros é uma modalidade olímpica de corrida de velocidade no atletismo. ... Os atletas largam de blocos firmados no chão ao som de um sinal de partida e correm dentro de raias demarcadas na pista. A velocidade máxima dos atletas é geralmente alcançada entre os 50/60 m da distância total.
A corrida de 100m rasos tem como característica a manifestação da velocidade na sua forma máxima em grande parte da prova, exigindo esforços máximos do atleta. Para corredores adultos e treinados, a realização desta corrida não exigirá grandes capacidades de resistência de velocidade.