A flor de abóbora é rica em fibras e água, o que a torna uma possível aliada no combate à constipação intestinal. Consumir alimentos ricos em fibras, como a flor de abóbora é importante não só para prevenir a constipação intestinal, mas também picos de açúcar no sangue, colesterol ruim, câncer colorretal e obesidade.
Também conhecido como "cambuquira", o broto de abóbora tem muito a oferecer ao organismo: é rico em vitaminas e em sais minerais importantes (principalmente cálcio e fósforo). Além disso, esse broto é um alimento bem leve e que acrescenta muito sabor - pode ser usado no preparo de sopas, omeletes e farofas diversas.
As flores, amarelas, podem ser refogadas, recheadas com carne, queijo ou legumes, empanadas, misturadas a risotos e omeletes, servidas como salada ou batidas em sucos. Já os brotos e as folhas novas, chamados de cambuquira, são ótimos para reforçar sopas e refogados.
As folhas de abóbora podem ser consumidas. Não só são deliciosos como também são nutritivas. As folhas de abóbora possuem poucas calorias e são ricas em ferro, proteínas, cálcio, vitamina A e C. ... As folhas podem ser consumidas cruas, cozidas e usadas em sopas ou guisados.
Devido ao seu elevado teor de antioxidantes como os carotenoides e a vitamina E, as sementes de abóbora ajudam a proteger as células do organismo do efeito dos radicais livres, ajudando a diminuir a inflamação, assim como ajuda a diminuir o risco de alguns tipos de câncer, como o de estômago, próstata, cólon e mama.
Ricas em vitamina C, naturalmente anti-inflamatória, as folhas de batata-doce ajudam a fortalecer a imunidade, assim, o corpo está melhor protegido e menos propenso a ser impactado por doenças e inflamações.
Você virou fã da batata-doce por ser um carboidrato que não engorda tanto ou, ainda, por ser um pré-treino que garante pique do começo ao fim do exercício. Mas, se quiser nutrientes extras, coma também as folhas desse tubérculo (elas são comestíveis!).
As folhas de batata doce são bastante nutritivas e, como tal, podem ser usadas na nossa alimentação! Estudos recentes comprovaram que a rama da batata contém mais nutrientes que o próprio tubérculo.
- Para estimular o crescimento do cabelo e proporcionar mais espessura, deve primeiro aplicar o produto no couro cabeludo com uma massagem suave. - A seguir, derrame o sumo sobre o resto dos fios e cubra com uma touca de banho. - Depois de cerca de 20 a 25 minutos, lave com água morna ou suficientemente fria.
Preparo:
7 dicas para o cabelo crescer mais rápido
Para fazer o cabelo crescer mais rápido, você pode misturar o vinagre de maçã com um pouco de água e usar para lavar os cabelos; em seguida, lave o cabelo com shampoo (de preferência caseiro) normalmente. Isso estimula os folículos capilares, fazendo o cabelo crescer mais rápido.
Passo a Passo:
A receita que está rolando na internet é 1 ovo e um óleo vegetal misturados. A receita é aplicada no couro cabeludo e é necessário dormir com essa mistura nos fios. A promessa é que no outro dia você vai lavar o cabelo e ele vai estar 2 cm maior!
Enriquecido com vitaminas do complexo B (especialmente biotina) e minerais, além de proteínas, o ovo não só lida com a perda de cabelo, como também aumenta a taxa de crescimento do cabelo e desempenha um papel importante em novos fios.
Hidratação com ovo para crescimento dos fios Para melhores efeitos, aplique na raiz do cabelo, massageando bem. A seguir, deixe agir o máximo possível, mesmo que puder dormir e lavar pela manhã.
O cabelo normal pode receber os nutrientes tanto da clara quanto da gema, pois ambos são muito equilibrados para fornecer o que o cabelo precisa.
Hidratação com ovo e leite
Hidratação e crescimento forte
Na sequência, você vai aprender 5 receitas caseiras testadas e aprovadas de hidratação com ovo. Em geral, elas levam outros ingredientes naturais (como azeite, mel e óleo de rícino) na mistura....Hidratação com ovo e açúcar
PASSO A PASSO: Misture todos os ingredientes em um recipiente plástico ou vidro. (Dica: coar o ovo para tirar o cheio forte) Aplique no couro cabeludo. Massageie o couro cabeludo por 5 minutos usando a técnica de inversão capilar (cabelo jogado para frente, cabeça abaixada)
Confira a seguir, alguns cuidados que você pode tomar para ajudar a parar a queda de cabelo urgente.
Remédios anti-queda