As formas clínicas mais conhecidas, por serem as mais incidentes, são (4): Dedo em gatilho, Doença de De Quervain ; Síndrome do túnel do carpo ou ulnar; Epicondilite lateral; Epicondilite medial; Bursites e Cervicobraquialgias.
Dessa forma, a LER inclui uma série de doenças, por exemplo:
Conceito de LER/DORT Frequentemente são causa de incapacidade laboral temporária ou permanente. São resultado da combinação da sobrecarga das estruturas anatômicas do sistema osteomuscular com a falta de tempo para sua recuperação.
Prevenir é eliminar as causas de algum evento antes que ele aconteça. Assim, prevenir Lesões por Esforços Repetitivos ou Distúrbios Osteo-musculares Relacionados ao Tr a b a l h o (LER/DORT) significa eliminar ou neutralizar os eventos ou condições que levam ao seu apare- cimento.
LER é a sigla para “Lesões por Esforços Repetitivos” e representa um grupo de afecções do sistema musculoesquelético. DORT significa “Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho”.
Resposta. Ergonomia é relacionada a postura correta, hábitos de movimentos corretos,interação do trabalhador com o ambiente de trabalho. A LER é chamada lesão por movimentos repetitivos, que pode ser causada por um risco ergonômico.
DORT, por sua vez, é uma sigla para Distúrbio Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, um conjunto de doenças causadas por movimentos repetitivos durante a execução de um trabalho. Ambos os problemas levam a lesões nas estruturas dos tendões, músculos e ligamentos.
As doenças causadas pelo esforço repetitivo são muitas, dentre elas podemos citar: tendinite, síndrome do túnel do carpo, tenossinovites, bursite, mialgias, síndrome do pronador redondo entre outras.
Dicas para evitar lesões
Os sintomas comuns incluem:
Imobilização: Usar uma tala ou órtese é geralmente a primeira etapa de tratamento. A Tendinite no pulso ocorre devido à irritação recorrente do tendão em sua bainha. Descansar o tendão faz com que a inflamação diminua. Gelo: Aplicando bolsa de gelo intermitentemente na área de inflamação também pode ser benéfico.
Diagnóstico e tratamento O primeiro passo para tratar o punho aberto é reduzir a inflamação e aliviar a dor. Na maior parte dos casos, os médicos recomendam imobilizadores para impedir que a articulação se movimente, garantindo o repouso necessário para a recuperação.