O contrário de posterior é: 1. anterior, antecedente, antepositivo, primeiro, prévio, preliminar, predecessor, precedente, pregresso.
Anterior significa «passado, pretérito, que vem antes». Exemplo: «2009 é o ano anterior ao atual.» Posterior significa «próximo, seguinte, que vem depois».
23 sinônimos de posterior para 4 sentidos da palavra posterior: Que acontece depois: 1 consecutivo, decorrente, imediato, pospositivo, próximo, seguido, seguinte, sequente, subsecutivo, subsequente, ulterior.
adjetivo Localizado na parte de trás; que se encontra atrás de: cauda posterior. Que se desenvolve após outra coisa; depois de: momentos posteriores. Que aparece depois de algo ou de alguém; seguinte: na semana posterior.
O dorso corresponde a região posterior do tronco e se estende desde a nuca até o cóccix. É a parte do corpo humano que contém mais músculos. A musculatura do dorso reveste posteriormente a coluna vertebral e as costelas e essas formam seu esqueleto ósseo, onde se fixam os diversos músculos dessa região.
Os músculos do posterior da coxa cruzam ambas as articulações do quadril e do joelho, assim tendo movimento nessas duas juntas. As funções dos músculos presentes na parte de trás superior da perna é estender a coxa na articulação da cintura e flexionar a perna na junta do joelho.
Quadríceps é o grupo de músculos que se encontram na parte da frente da coxa e são responsáveis pela extensão do joelho e auxiliam na flexão do quadril.
Os músculos isquiotibiais localizam-se na região posterior da coxa, atravessam duas articulações (quadril e joelho) e são representados pelos músculos semitendinoso, semimembranoso e o bíceps. Durante a corrida, os músculos isquiotibiais são os motores fundamentais para o deslocamento para frente.
Quais são os principais músculos da perna?
Músculos anteriores da coxa - extensores das articulações do quadril (anca) e do joelho. Músculos posteriores da coxa - extensores da articulação do quadril (anca), flexores da articulação do joelho. Músculos mediais da coxa - adutores da articulação do quadril (anca)
Os músculos isquiotibiais ou músculos posteriores da coxa dividem-se em:
O glúteo médio é um abdutor da coxa (abre a coxa) e na marcha estabiliza a pelve para que não andemos mancando. Quando, ao caminharmos, o membro inferior sai do solo, a pelve tende a cair para esse lado. O músculo glúteo médio do outro lado se contrai e evita que a pelve incline e com isso, manquemos.
Os músculos extensores do quadril são os isquiotibiais:
É composta por músculos extensores - reto da coxa, vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio (chamados de quadríceps), os quatro músculos formam uma única fixação distal forte na patela, cápsula do joelho e superfície proximal anterior da tíbia; e por músculos flexores - bíceps femoral, semitendinoso e ...
Extensão de quadril bilateral no solo com pesos Como este é um exercício onde os glúteos dos dois lados do corpo são solicitados ao mesmo tempo, dependendo do nível de treinamento da praticante, o peso que é colocado sobre a pelve é muito alto.
Exercícios Para Fortalecer O Quadril
Levante os quadris, empurrando os calcanhares. Seus pés devem permanecer no chão e, no topo do movimento, se você tiver um alinhamento adequado, suas canelas ficarão na vertical. Você usará os glúteos para estender os quadris, elevar a barra e inclinar posteriormente o quadril no topo do movimento.
10 exercícios para fortalecer a lombar