“A enfermagem como profissão, é a única na medida, em que se dedica humanista, ás reações dos pacientes e de suas famílias, frente aos problemas reais e potenciais''. SAÚDE: é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, não meramente a ausência de doença ou enfermidade.
"Enfermagem é a ciência e a arte de assig tir o ser humano no atendimento de suas necessidades bási cas, de torná-lo independente desta assistência através da educação; de recuperar, manter e promover sua saúde, cop tando para isso com. a colaboração de outros grupos profis sionais" .
O cuidado significa desvelo, solicitude, diligên- cia, zelo, atenção e se concretiza no contexto da vida em sociedade. Cuidar implica colocar-se no lugar do outro, geralmente em situações diversas, quer na di- mensão pessoal, quer na social.
Ex : você deve cuidar da criança. Cuidado se refere a tomar cuidado ou agir com cautela sobre algo. ... Ex : você deve cuidar da criança. Cuidado se refere a tomar cuidado ou agir com cautela sobre algo.
Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo.
6 formas de incluir o autocuidado no dia a dia
7 formas de praticar o autocuidado
Diminui custos com a saúde. Estar atento à sua saúde e não ignorar os sinais que o corpo emana para alertar de que algo pode estar errado é um dos benefícios do autocuidado. Até porque, as práticas de autocuidado geralmente ajudam você a ter mais consciência corporal.
O Que NÃO é Autocuidado? Não é algo que nos forçamos a fazer, ou algo que fazemos sem gostar, somente por obrigação. O autocuidado é algo que nos recarrega, em vez de sugar nossas energias. Nem é um ato egoísta.
Autocuidado, amor próprio e autoconhecimento são habilidades emocionais que promovem o olhar para si mesmo com compreensão e afeto, prestando atenção ao que seu corpo e mente precisam para, assim, cultivar o bem-estar físico e emocional. Colocar-se em primeiro lugar não é sinônimo de egoísmo, mas sim de autoamor.
Cuidar significa dar atenção, dedicação, carinho, como também encargos e responsabilidades. É oferecer seus talentos ao outro em forma de serviço. É uma tarefa que vai além dos cuidados com o corpo físico.
“Ao fazer as coisas que gostamos, nossa produtividade aumenta, assim como a disposição. Portanto, a saúde mental melhora e nos tornamos mais positivos e resilientes diante de situações difíceis e inevitáveis”, explica a psicóloga Marina Justi, de São Paulo.
autocuidado é cuidar-se de si mesmo, é buscar todas as necessidades que o seu corpo e sua mente exigem de você é adotar medidas de prevenção a doenças, a calor, evitar situações de risco.
02 – Os sinônimos de autocuidado são: Ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas, ir ao médico e fazer exames regularmente.