A eletricidade estática é gerada pelo atrito do colchão com o corpo. Ela, por sua vez, eleva a produção do hormônio cortisol. O cortisol é muito importante no nosso dia a dia, especialmente para lidarmos com situações de pressão, mas é prejudicial ao sono. Ou seja, à noite é melhor evitá-lo.
É comum percebermos esse choque quando encostamos em objetos de metal como a porta do carro, o registro do chuveiro, a maçaneta de uma porta, ou quando encostamos em outra pessoa, pois todos são bons condutores de eletricidade que permitem que a corrente elétrica flua no material.
Outras alternativas seriam: comprar um spray anti shock, caso você use muitos tecidos diferentes no dia a dia. O spray elimina essa energia acumulada em você. Então, se você acha que aquela porta que precisa encostar, ou o carrinho de supermercado vai te dar um choque, basta espirrar o spray antes.
O que ocorre é que o nosso corpo é eletricamente neutro, apresentando o mesmo número de prótons e elétrons na sua estrutura. Contudo, pode ocorrer um desequilíbrio que fará com que as cargas positivas e negativas se diferenciem na sua quantidade. Pois é nesse desequilíbrio que o choque se dá.
Quantas vezes você encostou em alguém, em uma torneira, chuveiro ou abriu a porta de um carro e tomou um choque? Isso acontece quando a carga estática de uma pessoa está diferente de outra ou do que ela toca, ou seja, um está mais "carregado". Nessa situação, o contato resulta em uma troca de cargas elétricas.
se tu quiser fazer alguma coisa desse tipo e tá preocupado com o aterramento podes enconstar a tua mão na parede ou estender um fio que esteja enfiado na terra até o teu quarto e prender ele numa chapa de metal e finalmente usar a chapa de metal para descarregar a eletricidade estática.