Edema do ligamento interespinhoso está, normalmente, relacionado à sobrecarga Mecanica. Isoladamente não pode ser colocado como causador de dor irradiada para as pernas. Estes sintomas estão, na maioria das vezes, relacionados à compressão ou irritação neurológica, patologias de articulação sacro ilíaca e/ou quadris.
Na lombalgia mecânica comum (a forma mais prevalente), na maioria dos casos, se limita à região lombar e nádegas. Raramente se irradia para as coxas. Pode aparecer subitamente pela manhã e apresentar-se acompanhada de escoliose antálgica. O episódio doloroso tem duração média de três a quatro dias.
Aplicação de frio – A aplicação de frio é frequentemente recomendada para pacientes com dor lombar aguda, com a justificativa de que isso pode ajudar a reduzir o edema. No entanto, o frio aplicado superficialmente não penetra muito abaixo da pele.
Não é recomendado se pesar no período menstrual, pois durante o mesmo há muita retenção de líquido e, consequentemente, inchaço. As diferenças no peso podem ir de 2kg a 4kg durante a menstruação, portanto, se puder, evite se pesar nesses dias.
Durante a TPM é possível que a mulher fique mais inchada, devido a retenção de líquidos. É possível que esse inchaço aumente em até 2kg o peso normal, mas esse não é um aumento de peso real, já que é passageiro. Mito. A TPM ocorre entre 1 a 2 semanas antes do ciclo menstrual e não mais que isso.