EQST

O Que Ponto De Vista Emocional?

O que é ponto de vista emocional?

Do ponto de vista emocional e até mesmo espiritual, podemos definir a abundância como um estado de graça que nos lembra que temos tudo, ou pelo menos a maioria das coisas que queremos e precisamos.

O que quer dizer a palavra emocional?

adjetivo Que produz emoção, sentimentos intensos e contundentes. [Por Extensão] Que se emociona com facilidade; emotivo: pessoa emocional. Em que há emoção, comoção, confusão de sentimentos que faz com que o corpo se comporte de certa forma, normalmente com alterações respiratórias, circulatórias, com choro etc.

O que é o que é inteligência emocional?

De acordo com a psicologia, inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.

O que são habilidades emocionais?

As habilidades socioemocionais pertencem a um conjunto de competências que o indivíduo tem para lidar com as próprias emoções. “Essas competências são utilizadas cotidianamente nas diversas situações da vida e integram o processo de cada um para aprender a conhecer, conviver, trabalhar e ser”, explica a educadora.

Quais são as cinco habilidades e competências que fundamentam a inteligência emocional?

Segundo Daniel Goleman, a Inteligência Emocional pode ser categorizada em cinco habilidades:

  • Autoconhecimento emocional. Capacidade de reconhecer as próprias emoções e sentimentos. ...
  • Controle emocional. ...
  • Automotivação. ...
  • Reconhecimento das emoções em outras pessoas. ...
  • Relacionamentos interpessoais.

O que é inteligência emocional para Daniel Goleman?

O psicólogo e jornalista Daniel Goleman, nascido em 1946, é considerado o principal pesquisador contemporâneo dedicado a pesquisar o conceito de inteligência emocional, definida por ele como “a capacidade de identificar nossos próprios sentimentos e dos outros, de nos motivarmos e gerirmos os impulsos dentro de nós e ...

Como usar a inteligência emocional no ambiente de trabalho?

Como ter inteligência emocional no ambiente de trabalho

  1. Gerencie as suas emoções negativas. ...
  2. Comunique-se de forma clara e persuasiva. ...
  3. Pratique a empatia. ...
  4. Conheça seus fatores de estresse. ...
  5. Saiba se recuperar das adversidades. ...
  6. Evite reagir durante conflitos. ...
  7. Utilize habilidades de escuta ativa. ...
  8. Aprenda a receber críticas.