A higiene corporal é o conjunto de cuidados que devemos ter com nosso corpo. Os cuidados de higiene pessoal são essenciais, pois evitam que micróbios e outros seres vivos, como vermes, penetrem no nosso corpo e nos causem doenças. É por meio desta higiene que ficamos fortes e saudáveis.
São os Tipos de Banho:
A higiene mental é um conceito que se refere aos cuidados para manter o equilíbrio da mente. Entre eles, estão manter uma alimentação saudável, moderar a ingestão de substâncias psicoativas, como álcool e remédios, evitar relações tóxicas e estabelecer projetos futuros.
Cuidar da saúde durante a quarentena, portanto, é importante para manter bem-estar físico e mental....Boa leitura!
São direitos da pessoa portadora de transtorno mental: I - ter acesso ao melhor tratamento do sistema de saúde, consentâneo às suas necessidades; II - ser tratada com humanidade e respeito e no interesse exclusivo de beneficiar sua saúde, visando alcançar sua recuperação pela inserção na família, no trabalho e na ...
Dicas para cuidar da saúde mental
Alguém que experimenta uma "boa" saúde mental, encontrou um equilíbrio em suas áreas sociais, emocionais e psicológicas. Geralmente uma pessoa com equilíbrio está satisfeita e feliz com a forma como estas áreas estão operando em suas vidas, mesmo que pareça a alguém que as mesmas não estejam em equilíbrio.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental consiste em um estado de bem-estar, quando a pessoa é capaz de usar as suas habilidades, recuperar-se do estresse, ser produtiva e colaborar com o meio em que vive.
A presença do psicólogo nos equipamentos e programas de atenção à saúde mental garante mais qualidade no atendimento ao usuário. Por conta de sua formação e conhecimento, a psicóloga ou o psicólogo podem ajudar o usuário a refazer a trilha de sua vida e recolocar-se no ambiente social e familiar.
Atuação do Psicólogo nos CAPS Predominava o modelo clínico tradicional, de abordagem psicanalítica, foco na estrutura clínica e nos sintomas do usuário, pouco centrado nos elementos relacionais e comunitários do adoecimento.
A quebra do tabu em relação à importância de ter uma mente saudável fez com que alguns profissionais adquirissem relevância no setor, tornando o trabalho essencial para o cotidiano da população. Mas não são apenas psiquiatras e psicólogos os responsáveis por tratar a saúde mental.
A campanha Janeiro Branco nasceu em 2014, criada por um grupo de psicólogos de Uberlândia, e se espalhou por todo território nacional e hoje se encontra em sua 7° edição. A campanha tem como objetivo conscientizar sobre os cuidados com a saúde mental e emocional.
Como cuidar da saúde mental? Veja 6 dicas
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter saúde mental é: Estar bem consigo mesmo e com os outros. Aceitar as exigências da vida.
Os fatores de risco para problemas em saúde mental são amplamente conhecidos e incluem abusos sexuais e físicos vivenciados durante a infância; violência na família, na escola e na comunidade; assim como pobreza, exclusão social e desvantagem educacional.
Como se manter saudável mentalmente Para ajudar a manter a saúde mental em dia preste atenção a estas dicas: – Busque manter sentimentos positivos consigo, com os outros e com a vida. Em outras palavras, tente “ver o copo meio cheio” em todas as situações; – Aceite a você mesmo e aos outros, com qualidades e defeitos.