O qu ch branco e para que serve? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O chá branco é bastante procurado como um aliado no emagrecimento. Feito a partir da planta Camellia sinesis, a mesma do chá verde e o chá pretoa bebida se destaca pela forte ação antioxidante.
Qual é melhor chá verde ou branco?
Extraídas da mesma erva Camellia sinensis, as duas bebidas, no entanto, têm efeito similar na perda de peso. Especialistas afirmam que a grande vantagem do chá branco está em seu forte potencial diurético e antioxidante, que o coloca um passo a frente do chá verde em ganho de qualidade de vida.
Para que serve o chá branco com lichia?
Para potencializar ainda mais os benefícios do chá branco, pode ser feita a combinação com lichia. A frutinha possui propriedades que atuam no bom funcionamento do organismo, como a regulação do sistema digestório, manutenção do sistema imunológico e regulação da pressão arterial.
Qual o melhor horário para tomar o chá branco?
Além disso, seu consumo deve ser feito 1 hora antes ou depois das refeições, pois a cafeína pode diminuir a absorção dos nutrientes da alimentação. O chá branco pode ser encontrado na sua forma natural ou em cápsulas, com preços que variam entre 10 e 110 reais, dependendo da quantidade e se o produto é ou não orgânico.