Olhe o mais longe que puder para frente, '"não"' para baixo. Isso lhe ajudará a pular mais longe também. Jogue os braços para cima o máximo que puder e jogue as pernas para frente, quando atingir a prancha.
Dê um salto com as duas pernas. Fique em pé, com os dois pés unidos e comece a pular o mais alto possível se apoiando nos calcanhares. Isso foca os músculos das suas panturrilhas, com o impacto do salto, especialmente com pulos rápidos nos quais os joelhos não se dobram./span>
Em relação ao ser humano, da mesma forma como os macacos, pode-se saltar de alturas de dez a quinze metros sem se machucar, desde que o salto e a queda se façam da forma correcta (flexionando ambas as pernas e apoiando as mãos no chão durante a queda), assim como o fazem profissionalmente os dublês.
sete metros
A uma profundidade de 90 metros, a pressão é da ordem de 10 atmosferas. Mesmo com uso de tais dispositivos, nenhum mergulhador já foi capaz de passar de 330 metros o que equivale a 33 atmosferas./span>
O salto mais alto é da autoria de um brasileiro. Laso Schaller pulou 58,8 metros em um lago de 8 metros de profundidade em Cascata del Salto, em Maggia, na Suíça. Está vivo, só lesionou ligeiramente a perna direita. O recorde anterior era de Rudolf Bok, da República Tcheca./span>
Altura padrão dos pontos de água Pia do banheiro com torneira saindo da parede: 1,10 a 1,20m do piso. Chuveiro: 2,10 a 2,30m do piso. Registro para chuveiro: 1,30m do piso. Vaso sanitário de caixa acoplada: 0,20m do piso e 0,15m deslocado do eixo do vaso./span>
Cristiano Ronaldo impressionou mais uma vez os amantes do futebol neste fim de semana. Durante a vitória da Juventus por 3 a 1 diante do Sassuolo, o atacante português deu um salto de 2,57m e ultrapassou o goleiro adversário, que ia em direção a bola com os braços esticados./span>
Nos idos da década de 90 do século passado, sua majestade em impulsão saltou 1, 22 metros na cara de Patrick Ewing, o possante camisa 33 dos New York Knicks. Somada a altura de Jordan à sua impulsão vertical, alcança 3,20 metros./span>
Um número sem precedentes de oito milhões de pessoas entrou no YouTube em 14 de outubro de 2012 para testemunhar o momento que mudou tudo, O pára-quedista austríaco Felix Baumgartner completou um salto de pára-quedas de 38.
Cristiano Ronaldo roubou a cena ontem na vitória da Juventus por 2 a 1 contra a Sampdoria pelo Campeonato Italiano. Isso porque ao marcar um gol de cabeça, o atacante português conseguiu uma impulsão de 2,56 metros de altura, gerando comparações com Michael Jordan, ex-jogador de basquete./span>
Quem mais salta na seleção é Wallace, com 1,05m de impulsão. Quando estava no Piacenza, da Itália, o central cubano Robertlandy Simon, 2,08m de altura, atualmente no Sada Cruzeiro, cravou 3,89m no ataque em março de 2014 durante um teste./span>
Segure dois halteres junto ao corpo com as palmas das mãos viradas para si. Faça um agachamento e, de seguida, salte o mais alto que conseguir. Aterre suavemente e com os joelhos fletidos. Coloque-se de pé e repita./span>
Para a maioria das pessoas que não têm mais de 2m de altura como as estrelas da NBA, procure vídeos de pessoas com menos de 1,78m enterrando.
1,75 m
A altura da cesta (do aro até o solo) é de 2,60m. O tempo de jogo recomendado pela FIBA é de 2 (dois) períodos de 20 minutos, no entanto, alguns Estados criam adaptações a esta regra visando um maior desenvolvimento do jogo.
Não existe uma altura máxima ou mínima para ser jogador de basquete, e a participação vai depender do talento do jogador./span>
Para homens de 12 anos ou mais, as bolas ideais são do tamanho 7 com 74,9 cm de circunferência, pesando entre 567 e 624 gramas. As bolas do tamanho 6 são para mulheres de 12 anos ou mais, normalmente elas pesam 566 gramas e possuem 72,3 cm de circunferência, medidas usadas nas ligas femininas./span>
Chris Clemons
O segredo para se tornar um jogador profissional de basquete é treinar duro, até em dias chuvosos. Beba muita água antes e depois dos jogos. Um dos aspectos mais importantes do basquete é o controle da bola. Aprenda como fazer alguns ”truques”, e seja capaz de mover a bola para onde queira ir.