Como Desinflamar A Gengiva Por Causa Do Aparelho?

Como desinflamar a gengiva por causa do aparelho?

1. Lavagem bucal com água morna misturada com vinagre e sal;
2. Escovar os dentes antes de dormir e depois das refeições e usar o fio dental;
3. Ingestão de alimentos ricos em vitamina C, já que a mesma fortalece a gengiva;