O “peso” ideal de um homem que tem 1,80m de altura é 72,5 Kg. Agora vamos estabelecer o “peso” ideal de uma mulher que mede 1,70m. 1,70 m corresponde a 170 centímetros.
Sinto muito, mas o seu IMC é de 34.
Cálculo IMC O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC está entre 18,5 e 24,9.
O Índice de Massa Corporal (IMC) e o Índice de Adiposidade Corporal (IAC) são medidas de estimativa da composição corporal. Ambas são essenciais para a avaliação corporal e têm a vantagem de serem métodos simples, rápidos e sem custos.
A importância do Índice de Massa Corporal (IMC) O IMC ajuda a determinar a relação entre seu peso e sua altura. A circunferência da cintura dá para você uma ideia de como está distribuída a gordura em seu corpo. O IMC é o modo mais comum de tentar determinar se tem excesso de peso ou obesidade.
IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal,que é um cálculo que serve para avaliar se a pessoa está dentro do seu peso ideal em relação à altura. Assim, de acordo com o valor do resultado de IMC, a pessoa pode saber se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.
Compartilhar: O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
Algumas vantagens de emagrecer podem ser citadas, como redução do colesterol, melhora no desempenho sexual e um maior controle da pressão alta. Todos esses benefícios são relevantes para uma boa qualidade de vida e quando colocados em prática geram bons resultados.