Componentes da articulação temporomandibular
A ATM se movimenta em três direções; mo- vimento para cima e para baixo, resultando na abertura e fechamento da boca; realiza movimento de protrusão e retrusão e de lateralidade; durante estes movimentos ocorre a rotação e translação mandibular.
A ATM é estruturalmente classificada como sinovial do tipo bicondilar, formada pela junção do côndilo mandibular com a fossa manipular do osso temporal. Entre esses dois ossos existe o disco articular, incorretamente chamado de menisco, formado por fibro-cartilagem não contendo vasos sangüíneos e nem fibras nervosas.
A ATM é responsável pelo movimento de abrir e fechar a boca; é o encaixe da mandíbula com o resto dos ossos do crânio. É uma das articulações mais complexas do corpo humano.
Ás vezes, a mandíbula pode voltar ao lugar sem que seja necessário tratamento, no entanto, se isso não acontecer, pode ser necessária a intervenção de um dentista, ou outro médico, que vai colocar a mandíbula de volta no local, puxando-a para baixo e inclinando o queixo para cima, de forma a reposicionar o côndilo.
no lado temporal, a superfície articular é a fossa mandibular, depressão côncava na porção escamosa do osso temporal; no lado mandibular, a articulação se dá pelo côndilo da mandíbula.
A parte óssea é constituída pela fossa mandibular que faz parte do osso temporal que aloja o côndilo mandibular, realizando a articulação entre o crânio (parte fixa da articulação) e a mandíbula (parte móvel da articulação).
Tem origem na fossa temporal e face profunda da fascia temporal, dirigindo-se para baixo e para frente, passa por baixo do arco zigomárico e insere-se na apófise coronóide e bordo anterior do ramo da mandíbula quase até o terceiro molar. Sua função é elevar a mandíbula e sua porção posterior é retrai-la.
O nervo mandibular (terceiro ramo do nervo trigêmeo) fornece a principal inervação da ATM. Inervação adicional é realizada pelo nervo massetérico e pelos nervos temporais profundos. Fibras parassimpáticas do gânglio ótico estimulam a produção sinovial.
O corpo da maxila é a maior parte do osso, e possui formato de pirâmide. Ele contribui para a margem anterior e assoalho da órbita, a parede anterior da cavidade nasal e a parte inferior da fossa infratemporal.
Fossa Mandibular (cavidade ou fossa glenóide)- articula-se com o côndilo da mandíbula formando a ATM (figura abaixo). Processo Estilóide - espinha aguda localizada na face inferior do osso temporal.
É a única articulação do corpo humano que funciona simultaneamente os dois lados (direito e esquerdo). Não é possível movimentar somente um lado de cada vez. A ATM sofre influência direta do posicionamento ósseo (maxila e mandíbula) e do alinhamento dos dentes.
Quais as causas das disfunções de ATM (DTM)? A principal causa geralmente é uma alteração postural da mandíbula em repouso. Este tipo de alteração pode ocorrer devido a problemas de desenvolvimento das arcadas, desgastes ou perdar dentárias, traumas, problemas ortodônticos, etc.
O tratamento para a disfunção têmporo-mandibular, também conhecida como dor na ATM, é feito com base na sua causa, e inclui uso de placas de mordida para aliviar a pressão na articulação, técnicas de relaxamento dos músculos faciais, fisioterapia ou, em casos mais graves, realização de cirurgia.
Qual é a primeira atitude a ser tomada? Quando ocorre o deslocamento da articulação temporomandibular (ATM), o osso chamado côndilo fica fora de sua posição normal. Isso significa que a mandíbula sai do lugar, deixando a boca do paciente aberta.
O maxilar estalando pode resultar de uma disfunção das articulações temporomandibulares, que fazem a ligação entre o maxilar e o esqueleto e que permitem que a pessoa possa falar, mastigar e bocejar, por exemplo.
Massageie todo o maxilar onde há dor com as pontas dos dedos em movimentos leves e circulares. Belisque suavemente a região com o dedo indicador e o polegar para soltar a pele do músculo por algumas vezes. Com as duas mãos, alongue sua mandíbula para baixo, abrindo lentamente a boca para cada um dos lados.
Abra a boca, levando os lábios para dentro, por cima dos dentes superiores e inferiores. Coloque as mãos em ambos os lados da mandíbula. Depois, lentamente, deslize-as para cima, olhando para cima em seguida. Permaneça na posição até sentir um ardor nos dois lados do rosto.
Um exercício muito bom é encher as bochechas e movimentar o ar dentro da boca de um lado para o outro. Faça isso, pelo menos, umas 10 vezes e irá sentir o maxilar mais solto e leve, sem falar que faz um bem danado para a saúde da pele promovendo elasticidade.
Concentre-se na sua mandíbula e a empurre para frente. Tente mantê-la assim por três a cinco segundos se não incomodar. Faça a repetição dos exercícios por dez vezes seguidas, respeitando sempre o seu limite. Se você conseguir manter a rotina de exercícios faciais, você vai notar uma boa definida na mandíbula.
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Para fazer esse exercício, basta franzir a testa, tentando aproximar as sobrancelhas o máximo possível, com os olhos abertos, e manter essa posição por 10 segundos. Em seguida, relaxar o rosto, descansar por 10 segundos e repetir o exercício 10 vezes.
Rosto Quadrado Para manter a marcação das linhas, o ideal é deixar a barba mais curta nas laterais e cheia na parte inferior do queixo. Dessa forma, a barba dá um aspecto de alongar o rosto. Se a preferência for por suavizar o maxilar, a dica é procurar deixar o rosto mais arredondado.
Se você quer que o rosto pareça mais fino, aposte em cabelos com linhas mais retas. O maior comprimento e a redução do volume ajudarão a não evidenciar as maçãs do rosto. Para pôr o rosto em evidência, use cabelos curtos. Cabelos curtos ou com um voluminho extra deixarão os traços do rosto redondo à mostra!