Os outros nove - histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina - são os chamados aminoácidos essenciais. Como não podem ser sintetizados pelo corpo humano, temos de conseguí-los por meio dos alimentos./span>
Aminoácidos são as unidades formadoras das proteínas. Podemos classificá-los em dois grupos principais: os aminoácidos essenciais e os não essenciais. Aminoácidos são as unidades fundamentais de todas as proteínas.
São conhecidos 20 aminoácidos presentes nas moléculas de todas as proteínas existentes na natureza, os quais são: alanina, arginina, aspartato, asparagina, cisteína, fenilalanina, glicina, glutamato, glutamina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, prolina, serina, tirosina, treonina, triptofano e valina.
Alguns alimentos como as carnes magras, os ovos, o leite e seus derivados contêm os nove aminoácidos essenciais e também os 11 não essenciais que nosso organismo requer para funcionar corretamente./span>
O Complexo de Aminoácidos é um imunoestimulante, portanto, você não deve usar esse se fizer uso de IMUNOSSUPRESSORES (p. ex: Corticoides, Metotrexato, Quimioterápicos, ...). Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
ESSENCIAIS = São aqueles que não produzimos, sendo necessária a ingestão de determinados alimentos. São eles: triptofano, valina, fenilalanina, treonina, lisina, isoleucina, leucina, histidina e metionina. A maioria deles nós encontramos em alimentos de origem animal: carne, leite, ovos, etc./span>
4 aminoácidos que otimizam os treinos
Fica bem claro, portanto, que quando falamos nos 3 melhores aminoácidos para ganhar massa muscular não podemos deixar de citar a creatina, os BCAA e a glutamina. Existem muitos aminoácidos importantes, mas estes se destacam entre eles e proporcionam um bom treino e uma boa recuperação física./span>
Qual o melhor horário para consumir Aminnu? Recomendamos que seja usado um sachê ao dia, pela manhã ou após a atividade física.
1) Aumenta a massa muscular, força e endurance; 2) Reduz a massa gorda; 3) Aumenta a taxa de metabolismo basal; 4) Promove maior aumento da performance da musculatura secundária; 5) Aumenta o clearance de lactato hematológico e muscular, o que permite maior performance muscular e recuperação muscular mais rápida após a ...