A gratidão é um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, porque nos leva a reconhecer e valorizar o que é bom. Ela nos leva a identificar as coisas boas que acontecem conosco e com as pessoas que estão próximas a nós. Quer saber mais e entender por que é tão importante exercer e sentir gratidão?
Abaixo estão algumas delas:
Pelo que você é grato? - Quora. Sou muito grata, pela vida, por poder sentir o vento em meu rosto, por poder sentir o gosto do meu doce preferido, por abraçar, ouvir os pássaros cantando, por poder observar as flores e suas nuancias, por poder ver meus pais sorrindo alto juntos. Por muitas coisas.
Para aprender a ser grato é preciso aprender a olhar sempre o lado bom das coisas. Seja uma pessoa positiva, isso acaba atraindo as coisas boas. Quando você opta por ver o lado bom, se torna mais feliz, as pessoas querem estar ao seu lado e assim você tem mais amigos para compartilhar sua vida.
1 – “A gratidão dá sentido para o que passou, traz paz para o agora e cria uma visão sobre o amanhã.” – Melody Beattie. O sentimento de gratidão é capaz de transformar a forma com a qual você enxerga a sua vida em relação ao passado, presente e futuro. 2 – “Estou feliz porque sou grato e escolho isso todos os dias.
Que saibamos ser muito, ainda que pouco. Gaste a tua energia com o que te ilumina. Comece a ser agora quem você quer ser daqui para frente. Nenhum ato de bondade, por menor que seja, jamais será desperdiçado.