Coragem é a confiança que uma pessoa tem em momentos de temor ou situações difíceis, é o que o faz viver lutando e enfrentando os problemas e as barreiras que colocam medo, é a força positiva para combater momentos tenebrosos da vida. ... Coragem é ser coerente com seus principios a despeito do prazer e da dor.
“É preciso ter coragem para sair do automatismo que vivemos. ... Ficamos muito mais em sonhos do que em prática. Sofremos em pensar o que poderia ser e não colocamos em prática para, efetivamente, ser.
Falta de coragem indica que você tem desejo de tomar atitudes que acabam sendo reprimidas. Isto pode gerar cansaço e desanimo o que reflete na fraqueza. ... A terapia cognitivo comportamental pode ajudar-lhe muito a aprender a lidar com a ansiedade, com a falta de coragem, com todas estas emoções que estão te incomodando.
Existe uma frase famosa imortalizada por Nelson Mandela que diz: “a coragem não é a ausência de medo, mas o triunfo sobre ele”. Nesse sentido, podemos acreditar que todas as pessoas sentem medo, pois esse é um sentimento natural que ocorrerá em algum momento da vida.
10 inspirações para ter mais coragem
Veja a seguir como você pode conseguir isto:
Para agir apesar do medo, existe uma técnica chamada Definição do Medo (Fear-Setting). É uma técnica que foi popularizada por Tim Ferriss a partir de ensinamentos de Sêneca. Sêneca discursava sobre a importância de pensar com antecedência no que de pior pode acontecer com a nossa vida.
Algumas dicas que podem ajudar a fazer a diferença são:
Quanto mais poder damos ao medo, mais domínio ele ganha sobre nós....Aqui estão 5 medos que estão te impedindo de viver a vida de seus sonhos.
Ele nos impede de fazer muitas coisas, principalmente viver. Você simplesmente aceita o que a maioria impõe, cada um vive sua vida, de maneiras diferentes, situações diferentes, que talvez nunca vamos passar, julgar o outro por x motivo, é algo normal nessa sociedade.