O que fazer: evitar a exposição a substâncias que provoquem coceira na garganta é a medida mais eficaz. No entanto, caso isso não seja possível, pode-se recorrer a pastilhas calmantes que tenham mel, limão ou gengibre na sua composição, ou fazer gargarejos com soluções à base de água e sal.
A garganta irritada pode ter diversas origens: é um dos sintomas mais frequentes de infeções virais (como gripe, mononucleose, laringite ou constipação) e bacterianas (muitas vezes como resultado de infeções virais que não foram devidamente tratadas), mas também o resultado da exposição a substâncias irritantes como o ...
Se não puder controlar a temperatura, evite ficar com o ar batendo direto na pessoa, se possível mude a cadeira de lugar. Hidratação tanto da narina, com soro fisiológico, e via oral, bebendo muito líquido e água, também ajudam. É recomendada em casos de obstrução, em casos que impede a passagem de ar.
Trigo e cereais. Um dos componentes do trigo, o glúten, aumenta a produção de muco. Alimentos derivados de farinha de trigo, milho, aveia, centeio e cevada podem conter partículas que, quando inalados, causam ou intensificam os sintomas da rinite ou da asma.