A homocisteína alta pode acontecer como consequência de uma alimentação rica em proteínas, principalmente da carne vermelha, já que esse alimentos é rico nesse aminoácido, o que pode provocar lesões nas paredes dos vasos sanguíneos, levando ao surgimento de doenças cardiovasculares.
Manifesta-se por engrossamento da voz, aumento de peso, diminuição da atividade, depressão. Renal: Relacionado aos rins. Uma doença renal é uma doença dos rins.
Uma alimentação rica em vitaminas B6, B12 e ácido fólico ajuda a reduzir os níveis de homocisteína. O bife de fígado é uma ótima fonte desses três nutrientes. Banana e feijão também são fontes de vitamina B6 e ácido fólico, enquanto o leite de vaca fornece vitamina B12.
A quantidade de homocisteína no sangue também pode subir pelo uso de medicamentos como metotrexato, trimetropina, ciclosporina A e anticonvulsivantes.
Vitaminas envolvidas Ácido fólico, vitamina B6 e vitamina B12. Tanto a vitamina B6 como a vitamina B12 atuam como coenzimas no metabolismo da metionina e da homocisteína, razão pela qual uma relação estreita entre os níveis plasmáticos dessas vitaminas e os níveis de homocisteína é refletida.
A melhor maneira de sabermos como está a nossa vitamina B12 é fazer um exame de sangue simples para B12. Os valores de referência variam de 200 a 900 pg/mL, considerado como faixa de normalidade padrão.
No entanto, é bem estabelecido na literatura científica que as pessoas com níveis de B12 entre 200 pg/ml e 350 pg/mL – níveis considerados “normais” – têm claros sintomas de deficiência de B12.
Posologia Adultos Assintomáticos: 1000 mcg de vitamina B12, intramuscular, 1 vez por semana, até que a deficiência seja corrigida (em geral 6 a 8 semanas).
Esses exames medem a concentração de folato e de vitamina B12 na parte líquida do sangue. Também pode ser medida a quantidade de folato nas hemácias. Em geral, essa concentração é maior que no plasma. A vitamina B12 e o folato são parte do complexo B de vitaminas.
Vitamina B12 alta Isto pode se dever a casos de leucemia mieloide crônica e outras síndromes mieloproliferativas, cirrose hepática e câncer de fígado.
A melhora dos sinais e sintomas neurológicos inicia-se em uma semana, mas pode demorar até 6 meses para resolução. Naqueles pacientes que não tiverem resposta clínica ou hematológica com 2 meses de tratamento, o nível de vitamina B12 pode ser medido em 1 mês após o término da terapia proposta.
A deficiência de vitamina B12 pode ser notada nos sistemas cardíacos e nervoso, podendo ser percebidos os seguintes sintomas:
De acordo com a bula, para o tratamento de unhas frágeis, o prazo mínimo para obtenção dos resultados é de 30 dias, sendo visível melhoria entre 3 e 6 meses de suplementação.
Desenvolve-se anemia, causando palidez, fraqueza, fadiga, e, se for grave, falta de ar e tonturas. Uma deficiência grave de vitamina B12 pode lesionar os nervos, causando formigamento ou perda de sensibilidade nas mãos e nos pés, fraqueza muscular, perda de reflexos, dificuldade em andar, confusão e demência.
Sem o fator intrínseco, a vitamina B12 não pode ser absorvida e é excretada pelo corpo. A falta de fator intrínseco pode ser resultado de uma reação autoimune. A anemia por deficiência de vitamina B12 causada pela falta do fator intrínseco é chamada de anemia perniciosa.
Não podemos afirmar que a Vitamina B12 engorda, tampouco que apenas o seu consumo emagrece. Ela auxilia a metabolizar proteína e gordura. Quando as duas são metabolizadas, elas produzem energia, e ter energia ajuda as pessoas a perderem peso.
Quais os benefícios da Vitamina B12?
A vitamina B12 é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ela também reduz o risco de danos no DNA e previne pode ser boa para os músculos. Este nutriente ainda previne a anemia perniciosa, também conhecida como anemia megaloblástica.
Em caso do excesso de vitamina B, quando for a vitamina B12, causa reações alérgicas e alterações esplênicas. Se for a B1, pode levar a vasodilatação periférica, queda na frequência respiratória, convulsões, e até levar ao óbito por paralisia do centro respiratório.
A ingestão diária recomendada para a vitamina B12 é de 1 mcg para adultos. Porém, muitos especialistas recomendam a ingestão de 100 a 400 mcg.
Por causa dessa alteração, a vitamina B12 começa a não ser sintetizada no organismo e produz uma substância chamada porfirina, que é responsável pela produção de espinhas e processo inflamatório na pele.
Quando você consome Suplementos, seu organismo tente a potencializar a produção de hormônios, para que você ganhe massa muscular. Este é um dos motivo pelo qual podem aparecer espinhas, e não pelo Suplemento em sí.
Os principais alimentos que devem ser incluídos na dieta para diminuir as espinhas são:
"A tetraciclina, eritromicina, limeciclina e trimetoprim, em forma de comprimido, ainda tem um papel a desempenhar", diz o dermatologista Seaton. Já antibióticos como a clindamicina estão disponíveis em loção ou gel. Em casos mais graves, comprimidos com isotretinoína retinóide são eficazes no combate a acne.
Os medicamentos eficazes que podem ser usados para tratar a acne são:
Como controlar cravos e espinhas
Para acabar com a acne por meio da alimentação, fuja de chocolate, doces, massas, leite e derivados. Todas essas tentações têm alto índice glicêmico, ou seja, podem elevar os níveis hormonais e implicar o surgimento de espinhas. Opte por uma dieta rica em alimentos frescos, como frutas, verduras e legumes.