A perda de peso ou a dificuldade de ganho não são sintomas comuns do hipotireoidismo. O hipotireoidismo, ou seja, produção insuficiente dos hormônios tireoidianos, geralmente pode levar ao aumento discreto do peso e/ou dificuldade de perder peso, já que o metabolismo fica prejudicado.
Certas Verduras Cruas Algumas verduras cruas contêm substâncias naturais chamadas glucosinolatos, que podem interferir negativamente com a produção de hormônios da tireóide. Entre essas verduras estão o repolho, brócolis, couve, couve-de-bruxelas, couve-flor e espinafre.
Embora um sintoma muito comum do hipotireoidismo seja o aumento de peso, em alguns casos, as pessoas podem emagrecer. Isto acontece porque a medicação que a pessoa está a fazer para o tratamento do hipotireoidismo não está adequadamente ajustada, o que pode ter consequências graves para a saúde.
Para melhorar seu metabolismo, dê mais qualidade à sua dieta com nossas sugestões. E procure se exercitar, nem que seja fazendo uma caminhada de 30 minutos, três vezes por semana. Como o estresse pode ser o gatilho para as doenças da tireóide, também reserve 15 minutos do dia para relaxar.
A tireoide produz os hormônios T4 e T3 que são reguladores do nosso metabolismo, ou seja, da velocidade que nosso corpo funciona....Tireoide sozinha não engorda nem emagrece ninguém
Enquanto que o hipertireoidismo pode causar sintomas como agitação, nervosismo, dificuldade de concentração e emagrecimento, o hipotireoidismo causa sintomas como cansaço, perda de memória, facilidade para engordar, pele seca e fria, ciclo menstrual irregular e queda de cabelo.