1- A construção da quadra de tênis deve ser feita em terreno terraplanado, bem compactado e, quando de saibro, de composição argilosa, preferencialmente. 2- Se atente ás medidas oficiais de uma quadra de tênis, que são as seguintes: Comprimento: 23,77 m. Largura para partida de simples: 8,23 m.
O primeiro passo da construção é uma boa fundação para quadra. O solo sob ela deve ser bem compactado e o concreto deve ser colocado todo de uma vez, de modo que a base fique uniforme. Emendas na concretagem podem causar fissuras, que comprometem a durabilidade da quadra poliesportiva.
A raquete deve ser equilibrada e com a cabeça entre 630 e 645 cm². O peso da sua raquete deverá ser superior a 295g.
Atividade - Existe mais de 30 modalidades de Esportes de Raquete no mundo, Cite 4 exemplos de - Brainly.com.br.
Neste artigo, veremos por que é importante selecionar um tamanho adequado de grip à raquete de tênis, bem como dois métodos diferentes que você pode usar para selecionar o tamanho perfeito do cabo....Como os tamanhos de aderência são medidos.
Pegue o secador de cabelos e ajuste na temperatura média. Com uma distância razoável, aqueça toda a circunferência do cabo, o engrossador começará a encolher sobre o cabo da raquete. Cuidados: A concentração prolongada de calor na mesma posição pode resultar em danos ao engrossador e à raquete.
Uma forma simples de verificar se o tamanho da empunhadura está correto é segurar a raquete com a mão dominante e perceber se existe espaço suficiente para encaixar o dedo indicador da outra mão no espaço vazio entre os dedos e a mão que seguram a raquete.
Para colocar o overgrip de forma correta, a posição da raquete deve ser de cabeça para baixo. Se você for destro, rode a raquete no sentido horário e puxe o grip com a mão direita. Se for canhoto, rode em sentido anti-horário e puxe o grip com a mão esquerda.
Em média se troca um Cushion Grip a cada 5 meses. Ou quando ele estiver demonstrando irregularidade ou deformação. Lembre-se que ele é a base do cabo de sua raquete, se ele estiver danificado faz com que o cabo fique irregular ao segura-lo.
Cushion grip e overgrip não são as mesmas coisas! O overgrip (no popular, over ou somente grip) é uma película sintética colocada sobre o cushion grip (ou couro natural de sua raquete). O grip nada mais é do que a fita utilizada para dar acabamento na empunhadura de uma raquete.
Babolat Syntec: É o cushion tradicional da Babolat que acompanha inúmeras raquetes de fábrica, tem uma excelente aderência e durabiliade razoável, pois seu foco é manter o grip um tempo razoável "grudando bem na mão" e não tanta preocupação com seu desgaste natural.
O básico que até os iniciantes devem saber é que existem, grosso modo, dois tipos de grips: os cushion grips e os overgrips.
Nunca coloque um overgrip sobre um cushion grip danificado, ele terá uma vida útil bem menor. Nunca use o overgrip além do limite de sua vida útil, pois a raquete tenderá a “voar” da mão. O overgrip de cor clara fica feio no primeiro jogo. Se colocar o overgrip sobre um cushion grip úmido, ele terá vida curta.
Para limpar o cabo da raquete, você pode usar o detergente neutro na empunhadura. Isso ajudará a retirar a gordura e o suor que podem ficar no material. Com uma esponja macia umedecida, passe o produto por todo o cabo – mas tome cuidado com as fitas, pois elas são frágeis e podem ser danificadas.